infp心理问题？为何infp不擅长社交,容易产生心理问题。

这篇文章给大家聊聊关于infp心理问题，以及为何infp不擅长社交,容易产生心理问题。对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、为何infp不擅长社交,容易产生心理问题。

因为infp太过于理性，不擅长社交和处理人际关系，intp缺乏共情能力，他们只注重自己的逻辑、思维，不关注他人的感受，所以他们在社交活动中会显得不合群。

intp也很难处理好身边的人际关系，因为他们很少主动去和他人沟通，也经常无视外界对他们的评价，只想表达自己。

intp者没有共情能力，他们可能觉得外界发生的事情与他们毫不相干，所以很多外界上发生的事情都不会影响他们的情绪体验。

infp的优势：

INFP们能在不舒适的环境下超越极限的忍，他们不适合社交，虽然看似很苦恼，但他们会逼迫自己，强迫自己社交，并且在一开始去社交的很多人的场所，会心里感觉不适，融不进去，并且还会伴有失落感，各种心里复杂想法翻涌，但还是表面平静，微笑着面对。

其他人在不舒适的环境可能会想要离开，INFP们也是，但是如果他们知道这是必须待下去的环境，他们会忍住像在电梯里很多人一样的不适感，还是呆下去，所以这可能也是很多INFP们会容易抑郁的原因之一。

他们能接近人的忍耐极限，脑子里另一个自己会强迫自己忍着，尽管这看似是一种能力，又是伤害自己的利器。

二、infj自我调节能力好吗infp呢

惊醒与自然醒：INFP基于Fi+Ne总是想太多，多半是失眠症重患，INFJ即使熬夜似乎也能按点醒来，优秀的生物钟···另一方面也说明INFJ对情绪的处理能力非常一流，不愧为心理导师，INFP对于情绪的控制能力简直不堪一击，他们经常情绪波动、反复无常。

孤立与孤独：INFP是因为被人孤立而感受到孤独感，因此对这种感觉很困扰，逃避问题产生自卑感，被迫远离人群。INFJ则是自己选择孤独，主动与人保持距离，而且通常悠然自得。

内倾情感与外倾情感：fi主导的INFP不主动流露自己内心的感情，“保留实力”是他们的座右铭，INFP同时也是不容易让人理解的类型，一方面是因为内心情感世界的复杂性，一方面他们不善言表。fe辅助的INFJ相对会流露出来，他们很容易让人了解他们在做什么，心情如何，喜欢还是厌恶，容易让人理解他们的苦衷，当然前提是他们不是封闭心灵。

脆弱模式与无敌模式：INFP对执着的事遭非议容易被外界因素击垮，变得无法反击，通常属于理亏的位置（没有Fe支持）。INFJ坚定所认定之事，可以毫无畏惧的面对众人的质疑，并可将事实说的合情合理（Fe为后盾），辩答如流，别人也不能轻易改变INFJ的意向。

含蓄表达与直接含蓄表达：INFP示爱是很含蓄的，喜欢把爱意藏在一般人注意不到的地方，等着人家发现，所以INFP非常擅长准备惊喜，用一种特殊又羞涩的方式表达爱慕，比如诗歌、音乐、艺术品。INFJ也是含蓄，但这种含蓄有些直接。比如INFP把一首对付INFJ专用情歌，伪装的放在几百首曲子里送给INFJ，INFJ看穿后直接拉着INFP去KTV，点了那首情歌一起合唱···不过死活都不会承认那是一种告白···INFJ对爱慕的传递更精确，INFP则含糊不清。

防御与进攻：INFP喜欢一个人时，见到心上人就害羞紧张，显得对她过分关注，但又不主动，无论何时都是躲为先。INFJ喜欢一个人时，莫名其妙不理会对方，转而对你身边的人热情，和别人在一块话很多，和你在一起又半天不吭声。普通关系下，INFP最被动，INFJ最主动，往往是INFJ拉近两人的关系。

拖延与行动：受到Fi的影响,INFP喜欢心动却非常不喜欢行动，就是喜欢把持，玩心理战回味那种感觉，死活不出手、不告白、不打破现状，也就是注重过程而非结果。INFJ喜欢行动，计划周密的有目标的，不行动对其来说很痛苦，除非INFJ未确定这份爱是否真实，否则一但萌芽该出手时就出手···也就是注重结果。（恰好我对INF做过心理测试，INFJ喜欢直接的示爱方式，INFP喜欢创意有趣的示爱方式）

意义与仪式：INFP觉得一件有意义的事没人知晓，那可能不会做此事。INFJ会给已分手的情人送生日礼物，但这个礼物不会寄出去，或者写信、诗给喜欢的人却不寄出去，又或寄去收不到的地方。

肯定与怀疑：Ni主导的INFJ有神一般的直觉，还总是对的，看问题总直指要害，直接给答案，却又给不出解释，有时候会妄下结论。据说这类人最容易产生心灵感应。INFP刚好相反，虽然也依赖直觉，但更倾向于多次尝试，看结果是不是这样，然后统计判断不断修正结果，还能解释为什么出现这种结果，通常答案犹疑不决，不敢肯定。所以INFP喜欢收集信息，INFJ则喜欢寻求答案。

亲近与阻隔：两者都非常擅长倾听，不过依然有深度和广度的区别。情感细腻的INFP善于聆听心声，并很努力理解别人的真实感受，INFP并不善于描述他们理解你的感受到什么程度，而是会采取一些举措，会跟你说他们类似的经历，他们不会简单的口头安慰（给你送礼物，给你一份惊喜之类）。因此INFP通常被人放在最亲近的位子上作为诉说对象。INFJ会以规划师的身份倾听，然后表达同理心(Fe)，她会喜欢谈论她的感情，让别人快乐。同时INFJ非常擅长帮人“处理”好情绪，给受害者指条明路，分析原因等等，而非像INFP那样是“治愈心灵”，INFJ会口头安慰。INFJ喜欢给最亲近的人留个特殊位置，只给这个人诉说“绝密之事”。 fi保留感情不说，ni也是保留想法不说。

判断与感知：Fi是判断功能，Ni则是感知功能。Fi作为INFP主功能，使得他们特别喜欢先判断是否喜欢这个人，还是讨厌这件事物再去选择是否融入其中，会花费很多时间去反思与他接触的那个人的反应、行为给他带来的情绪反应。INFP似乎非常苦恼这种判断强迫症····

Ni作为INFJ的主功能，使得不会关注他们是否喜欢某人或某事，INFJ首要的是用直觉感知对方是否是值得信任的，接下来才有Fe的判断。

固执与顺从：Ni主导的INFJ太过相信自己的直觉，有时就会非常顽固，忽略别人的意见。INFP只有在价值观被触犯时才会顽固抵抗，如果是友善的建议他们是会听取的，相对来说INFP更倾向顺从。 INFP的固执同样体现在Fi上，对某种情绪、美感、爱慕、自我信念尤其的固执。（我敢说Fi是暗恋马拉松之冠）

猫与狗：INFP喜欢养猫，INFJ喜欢养狗。原因是猫可以懒得管，还有温情回馈，符合INFP耐性不足、生活随意、不喜欢计划的毛病，而猫的敏感、孤僻、懒散、呆萌简直和INFP一模一样，就物以类聚了。狗则需要长期照顾，还有“收成”，可以使唤来使唤去，符合INFJ喜欢长远的育养、控制场面的特性，他们关注孩童的成长问题。当然，我不是说INFJ绝不会养猫,INFP绝对不养狗····

兴趣与目标：INFP专注于自己的兴趣，没有兴趣的东西怎么也学不了，总是不及格，感兴趣的东西学会了又超出课本超常发挥（也就是创造性）。INFJ则专注于实现目标的可能性，可以强迫性的学习，于是一不小心就是学霸、专家··

三、怎么克服infp型人格,怎么改变

克服infp型人格需要采取一定的方法，并且经过长期的坚持才可以改变。

INFP型人格是理性的理想主义者，超自我实现是最高目标，是给予者不是索取者，对人性敏锐度最高的类型，对人的情感、情绪与潜在的发展有一叶知秋的特殊异能，但实际行动上，却常常明知山有虎偏向虎山行。

改变infp型人格的方法：

1、停止给自己下标签，

当你把自己标签化为"固执"、"理想主义"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

2、设定具体的目标，

首先你要明确"你想要改变什么"和"你想要成为什么样的人"这两个问题，事实上，就在设定目标这一步，很多人就会发现自己想象中的很多改变并不是真的必要的。

3、制定实施计划，越详细越好，

制定的计划越细越好，并且可以按时间段给自己建立奖赏机制，奖赏可大可小，但它们需要被设置在阶段性的、有成效的时间点上。甚至可以假想一个模仿对象，设想这个对象每天的行为习惯是什么样的，会在不同的情境下有什么样的表现，然后时刻提醒自己照着他那样去做。

注意事项：

1、INFP型人格的敏感赋予了这种人一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，这种人很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。

2、INFP型人格最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作为别人服务的工作，这种人就会为这份工作尽心尽力、在所不辞。

四、INFP型人格都有哪些心理特点

01

向内价值层面的Fi

会从“我”内心深处的情感和价值观出发，看待周围的人和物，有极强的善恶是非观和共情能力。

但共情能力过强后会让自己受到极大的创伤，导致各种情绪涌进心中，可惜其他人却无法理解这种伤痛。

这也是众多低阶infp痛苦的来源。

02

向外思考方式的Ne

有跳跃式的想象力，往往能发现并不直接有关联的事物之间的联系，对现象背后的意义更看重，但由于思维过于发散，容易走神。

外在的表现即为语出惊人有幽默感，但同时具备的缺点是眼神飘忽和难以发现生活中的细节，和Fi搭配后会导致更糟的效果，因为Ne会让自己联想到更多的可能性，让更多的外界情绪冲击自己，自损力

max。

举个例子:就是太在意别人的看法和表情，别人一个不经意的小动作就会让自己觉得是不是“我”哪里做错了。

03

向内感觉倾向的Si

在内心对过往的经验进行归纳总结，再通过总结而来的结论来判断事情，坚持自己的这份固有认知。具体表现则为喜欢重复的同一件事物，比如执着某一口味的食物、单曲循环某首歌等等，而由于喜欢通过过往经验总结，历史则成了“我”的不二选择，十分热爱历史，有可能会爱屋及乌迁移到建筑、传统等方向。

不过如果无法在历史上找到相应的解决办法时，会让“我”在面临当前问题时感到无所适从，对未来也会感到迷茫和害怕。但由于Si是infp的第三功能，所以“我”很难稳定地使用它，发挥作用时时好时坏，因此会让自己产生焦虑感。

04

向外思维逻辑的Te

Te通过对事物之间的联系找寻规律，让所作决定既符合现实又能让工作效率最大化。但可惜的是，这是infp的最大弱点, infp并不擅长使用Te。infp无法接受Te所持的价值观，这种价值观往往与Fi所持有的相违背，这让infp非常痛苦。因为在当今的社会中， Te所持有的价值观才是社会推崇的， infp是被排斥在外的，典型例子即为卡夫卡和林黛玉。

这导致infp在做与自己内心所愿之事相背时， Fi和Te总会相互起冲突，转而开始攻击自己，怀疑自己，或怀疑世界，拖延症和总是完不成计划就是其中的表现。这会让自己陷入更深的泥沼之中，因为你知道不管自己再怎么不愿意，有些事还是不得不去做。

关于infp心理问题和为何infp不擅长社交,容易产生心理问题。的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。