16型人格测试：类型、特征、影响因素及意义

　　一、16型人格测试简介

　　16型人格测试是一种广泛运用的人格测试工具，它基于马尔科姆·布里格斯（Malcolm Bryce）的分类系统，能将人们分为16种不同类型，每种类型都有独特性情特点，这些类型的组合体现了个体的复杂性和多样性。

　　二、16种人格类型的基本分类

内向型（I）与外向型（E）

内向型（I）：这类人通常内向、敏感，是思考者，喜欢独处和安静环境。他们对细节和复杂问题感兴趣，善于深入探讨问题。

外向型（E）：外向、活跃、社交是他们的特点，喜欢与他人互动、参与活动，对新鲜事物和体验感兴趣，善于与人建立联系。

情感型（C）与逻辑型（T）

情感型（C）：情感丰富、敏感、富有同情心，关注他人感受和需求，善于表达情感，容易受外界影响。

逻辑型（T）：理性、客观、有分析性思维，关注事实和数据，善于解决问题和分析，喜欢遵守规则和结构。

感知型（P）与和谐型（S）等

感知型（P）：直觉强烈、富有创造力，关注感觉和经验，善于观察和理解他人，喜欢探索新想法。

和谐型（S）：和谐、稳定、适应性强，善于在多种情况中保持平衡，善于让步和适应变化，喜欢保持现状。

自主型（A）：独立、自信、有野心，寻求个人成绩和成功，善于应对变化和挑战，喜欢承担责任。

沟通型（Q）：善于沟通、善于表达，善于与他人建立关系，善于聆听和理解他人，喜欢社交互动。

灵活型（N）：创新、开放、不拘泥于传统，喜欢尝试新事物，善于适应新环境和观念，不喜欢拘束。

现实型（B）：务实、勤奋、有条理，重视实际结果和效率，善于组织和执行任务，喜欢有明确目标。

守旧型（M）：守旧、稳定、有责任感，关注安全和稳定，善于保护现有状态，喜欢遵守规则。

自我型（F）：情感丰富、敏感、有创造力，关注个人情感和体验，善于表达情感，喜欢寻求个人价值。

神秘型（Pt）：直觉强烈、神秘、有深度，关注内心世界和潜意识，善于理解他人和心理现象，喜欢探索未知领域。

乐观型（J）：乐观、积极、有活力，关注积极经验和未来目标，善于寻觅乐趣和应对挑战，喜欢实现梦想。

灵活型（L）：灵活、多变、有创造力，善于适应不同情况和环境，善于调剂策略和应对变化，喜欢探索新想法。

传统型（K）：传统、稳定、有责任感，关注历史和传统，善于保护现有状态，喜欢遵守规则和传统。

　　三、16型人格类型的详细介绍

NT——理性主义

INTJ：心思缜密，喜欢在一个领域做深做透，被称为专家型人格。

INTP：更避世，崇尚自由，有无穷创造力，是16型人格中最不拘小节的。

ENTJ：占主导地位的领导者，喜欢指挥别人，乐于制定计划，关心大小事务等。

ENTP：被称作“智多星”，创意多，性格多变难以用一个词概括，不要跟他们辩论，否则他们不把你辩倒绝不罢休。

NF——理想主义

INFJ：正直、博爱，是坚定的理想主义者，有时会为理想甘愿牺牲小我。

INFP：表面文静，内心敏感，同理心很强，心地善良，是16型人格中最柔弱的，容易自卑，追求完美、死抠细节。

ENFJ：如果有人对你知无不言，还时不时喜欢教导你，很可能是这种类型。

ENFP：为人热情、率性洒脱，渴望浪漫与诗意，是16型人格中最擅长讲故事的。

SJ——守护秩序

ISTJ：极度自律又可靠，把工作摆在第一位。

ISFJ：务实、有责任心，忍耐力极强，即便面临突变也会坚持到底，是16型人格里最悲观的类型之一。

ESTJ：很有条理性，管理风格强硬、高效。

ESFJ：对人热情满满，无微不至，在聚会中十分受欢迎，是典型的“和事佬”，厌恶任何冲突。

SP——探索体验

ISTP：不善言辞、低调，却往往精通各类工具，让人望尘莫及，私下热衷挑战蹦极、滑翔、跳伞等极限运动。

ISFP：擅长打破常规的艺术家，感知能力极强，很擅长从身边人、事、物中挖掘创作灵感，最不擅长计划将来。

ESTP：绝大多数外表迷人，谈话幽默，乐于成为人群的焦点。

ESFP：喜欢聚光灯，将整个世界变为自己的舞台，吸引众人注意力，被称作“表演者”人格。

　　四、16型人格测试中字母代表的性格特征

E（外向）：喜欢人际交往、开朗、注重外部环境，通常不喜长时间独自思考。

I（内向）：喜欢独处、内敛、注重内心感受，通常在人际交往中较为被动。

S（感性）：注重细节、实事求是、注重现实，通常以实际情况为考量依据。

N（直觉）：注重想象、抽象思维、开放性、创新性，通常富于探索精神，但可能忽略实际细节。

T（思考）：喜欢逻辑分析、理性思考，通常以逻辑和事实为依据。

F（情感）：关注他人情感、注重人际关系、注重价值观，通常会以情感和价值观为导向。

J（判断）：有计划、注重效率、注重控制，通常喜欢井然有序且结构化的生活。

P（知觉）：灵活、注重适应、注重自由，通常喜欢弹性的生活，不愿意被固定的计划和安排所束缚。

　　五、16种人格类型的其他特征

乐群性：高分者外向、热情、乐群；低分者缄默、孤独、内向。

聪慧性：高分者聪明、富有才识；低分者迟钝、学识浅薄。

稳定性：高分者情绪稳定而成熟；低分者情绪激动不稳定。

恃强性：高分者好强固执、支配攻击；低分者谦虚顺从。

兴奋性：高分者轻松兴奋、逍遥放纵；低分者严肃审慎、沉默寡言。

有恒性：高分者有恒负责、重良心；低分者权宜敷衍、原则性差。

敢为性：高分者冒险敢为，少有顾忌，主动性强；低分者害羞、畏缩、退却。

敏感性：高分者细心、敏感、好感情用事；低分者粗心、理智、着重实际。

怀疑性：高分者怀疑、刚愎、固执己见；低分者真诚、合作、宽容、信赖随和。

幻想性：高分者富于想象、狂放不羁；低分者现实、脚踏实地、合乎成规。

世故性：高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世；低分者坦诚、直率、天真。

忧虑性：高分者忧虑抑郁、沮丧悲观、自责、缺乏自信；低分者安详沉着、有自信心。

实验性：高分者自由开放、批评激进；低分者保守、循规蹈矩、尊重传统。

独立性：高分者自主、当机立断；低分者依赖、随群附众。

自律性：高分者知己知彼、自律谨严；低分者不能自制、不守纪律、自我矛盾、松懈、随心所欲。

紧张性：高分者紧张、有挫折感、常缺乏耐心、心神不定，时常感到疲乏；低分者心平气和、镇静自若、知足常乐。

　　六、人格类型形成的影响因素

生物遗传：人格具有较强稳定性，人格研究者更注重遗传的作用。

社会文化：每个人处在特定社会文化环境中，文化对人格影响极为重要。社会文化塑造社会成员人格特征，使其成员人格结构朝着相似性方向发展，这种相似性维系社会稳定，也让每个人能稳固“嵌入”在整个文化形态里。

家庭环境：研究人格的家庭成因，重点在于探讨家庭差异（包括家庭结构、经济条件、居住环境、家庭氛围等）和不同教养方式对人格发展和人格差异有不同影响。

　　了解自己的16型人格特质对个人成长和发展意义重大。通过了解自己的性情特点，我们能更好地认识自己，找到合适的生活和工作方式，提高人际关系和沟通能力，实现个人价值和目标。了解他人的16型人格特质也有助于我们更好地理解和接纳他人，增进人际沟通和合作。16型人格测试是一个有价值的自我评估工具，能帮助我们更好地了解自己和社会，促进个人成长和发展。