infp摆烂(当infp停止摆烂,人生就像开挂)

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一、infp为什么被称最可怕人格

infp被称最可怕人格的原因如下:

1、内耗严重:

INFP应该是内耗最为严重的人格了。思考的巨人,行动的矮子,加上完美主义,容易自我怀疑、自我否定,一件事情还没做,就开始设想可能出现的负面结果,过于高估困难的难度以及低估自己的能力,从而导致行动力下降。

2、持续性拖延摆烂:

其实很多讲INFP的文章没有提到过,但我觉得非常重要的一个点就是,很多INFP明明脑子里知道应该怎么做,行动上却持续性拖延摆烂,就是因为我们从思考想法到行动中间,有一个重要环节会耗费大量的心力,那就是——内心的整合。

3、敏感多疑:

NFP被人诟病的第二点就是不切实际,活在自己的世界里,理想主义,空想家,总是漂浮在半空中,不接地气,文艺青年,情绪化,经常Emo。这些人格阴暗面的正面就是——丰富的精神世界,敏锐的触觉,强大的洞察力、感知力和想象力,而这些都是灵感、创意的来源。

这个东西它并不是一无是处的,相反,它极其珍贵,如果你用对了它,它能创造无可比拟的商业价值。对于INFP来说,进阶的思路,不是戒掉情绪和钝化感知力,而是找到一个表达出口,为日常生活中积累的情绪、灵感、想法找到落脚的地方。

二、infp人格是病态吗

INFP人格不是病态,它只是十六型人格里的其中一种,是一种普通的人格,并不是人格障碍。

INFP(内向、直觉、情感、感知)是一种相对稀有的人格类型,其人口比例仅占总人口的4%。这种人格类型的人往往深思熟虑、富有想象力,对于艺术、文学等领域具有较强的兴趣和天赋。同时,INFP的情感世界非常丰富,他们往往会陷入沉思、幻想,对于自己的内心体验非常敏感。这种情感表达方式也往往被社会大众所忽视或不理解,因此容易造成INFP被孤立、被忽视的感觉。

虽然INFP的思考方式、行为模式与社会期望有所不同,但是这种差异并不代表其属于非正常人格。INFP仍然是一种正常的人格类型,他们的独特性使得他们在某些领域中表现得非常出色。因此,我们应该尊重不同的人格类型,以包容的心态看待INFP。

三、为什么infp会被称为最可怕的人格

infp被称最可怕人格的原因如下:

1、内耗严重:

INFP应该是内耗最为严重的人格了。思考的巨人,行动的矮子,加上完美主义,容易自我怀疑、自我否定,一件事情还没做,就开始设想可能出现的负面结果,过于高估困难的难度以及低估自己的能力,从而导致行动力下降。

2、持续性拖延摆烂:

其实很多讲INFP的文章没有提到过,但我觉得非常重要的一个点就是,很多INFP明明脑子里知道应该怎么做,行动上却持续性拖延摆烂,就是因为我们从思考想法到行动中间,有一个重要环节会耗费大量的心力,那就是——内心的整合。

3、敏感多疑:

NFP被人诟病的第二点就是不切实际,活在自己的世界里,理想主义,空想家,总是漂浮在半空中,不接地气,文艺青年,情绪化,经常Emo。这些人格阴暗面的正面就是——丰富的精神世界,敏锐的触觉,强大的洞察力、感知力和想象力,而这些都是灵感、创意的来源。

infp摆烂(当infp停止摆烂,人生就像开挂)

这个东西它并不是一无是处的,相反,它极其珍贵,如果你用对了它,它能创造无可比拟的商业价值。对于INFP来说,进阶的思路,不是戒掉情绪和钝化感知力,而是找到一个表达出口,为日常生活中积累的情绪、灵感、想法找到落脚的地方。

四、当infp停止摆烂,人生就像开挂

当infp停止摆烂,人生就像开挂

1.做到全面接纳自己

细化来说,就是接纳自己的一切,包括持续很久的内耗和突如其来的emo,以及热衷躺平的心态。在这些发生的时候,不要过分苛责自己,因为这些或许在社会上来看,算是劣势,可是归根结底,它们这是我们的特点罢了。要允许这些发生。

2.认可自己+忽视他人评价

infp是不折不扣的高敏感人格,这是一种天赋,只要我们能够把它利用好。我的想法是,坚定信念,认可自己,如果受到他人的一些否定,反驳,传递出来的一些恶意,不必太放在心上,因为只需要自己认可自己就好,他人终究是过客。

3.不需要去精测

infp拥有着强大的洞察能力,但是有的时候不需要这样因为会反复的思考会导致精神内耗。我们可以直接一点,改变一下自己的思维方式,一切以对方实际说出来的为准打直球,不去猜。

4.“内卷”是对付内耗的最佳方式

infp有个特点,想法多,思考的多,闲下来就容易天马行空的去思考,所以我们可以不让自己有过多的空闲时间。把时间安排慢,学习+工作均衡好,就可以了。

5.把“思想”实体化

如果觉得脑子里太乱,想法很多,可以试着找一张纸,把想法都写下来。把想法从头脑里转到纸上。

6.每日规定适量任务

任务不宜过多,如果明知无法完成,很容易失去动力,过少的话又容易有空虚感,所以要适量。然后给自己心理暗示,完成任务之后就可以愉快躺平了~就动力满满啦。

infp的人设:自由的人问观察者

可以利用洞察力,在社交场上游刃有余。高共情能力可以让我们体会到他人的苦处,可以适当伸出援手。(但是不要让自己成为他人的情绪垃圾桶哦,这样对自己不好。)

关于“高敏感”这份天赋:

由于原生家庭等原因,高敏感是我们的特质,但是希望通过自己的调节,使得这份“天赋”不影响我们。我们可以“敏感”的察觉到他人情绪的波动,可以避开他人的雷区,使得社交更为顺利。

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