infj情绪不稳定 INFJ是怎么控制好ENTJ的情绪

今天给各位分享infj情绪不稳定的知识，其中也会对INFJ是怎么控制好ENTJ的情绪进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、为什么有人喜欢情绪稳定的朋友

有啊。情绪稳定！谁不爱！

可以自己消化负面情绪不影响到别人，不卑不亢，证明自身的内核很稳，控制力强。

这样的朋友往往是有很深的积淀，所以可以不轻易被外物所影响。

身边有一个情绪稳定的人，最大的感受是省心和轻松：

其实大家在生活中都会碰到烦心事，或愤怒或郁闷，在大家一起出去玩时，遇到挑战心态的情况，情绪稳定的朋友不会突然低气压谁都不想理，更不会迁怒他人，用身边的朋友撒邪火。自己不会被波及，也不用想尽办法缓解气氛或哄人。

如果大家心态都受到了挑战，情绪稳定的朋友可以跳出来分析和解决问题。

第二个感受，可能是边界感强（甚至有的冷漠）

我不认为这是负面，哈哈哈哈哈，其实情绪稳定一定程度上就代表着ta没有那么多“真情实感”，很多情况他们更多是站在上帝视角，不真实感受所以更加客观，不情绪化。比如加缪笔下的《局外人》，更像世界的旁观者，谁都无法走入他的内心。

这样的人往往是把情绪深藏起来的，在社交活动中会带上各种的社交面具，看似情感充沛实则纯靠演技。（就比如intj/infj人格）

我本人很追求情绪稳定的，并且坚持不懈的锻炼。

本intj/p觉得想要达到情绪稳定，就要练习控制自己的情绪，需要关注情绪，并分析自己内心的想法与动因，只有更清楚的了解自己，才能不被外界的杂质以及某些激素影响的情绪所欺骗引导，真正的成为情绪的主人。

二、INFJ是怎么控制好ENTJ的情绪

怎样调节、控制自己的情绪

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明，&uot;压抑&uot;并不能改变消极的情绪，反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时，往往会以破坏性的方式爆发出来，给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些&uot;好脾气&uot;的人，有时会突然发火，做出一些使人吃惊，或者让他自己也后悔的事来，这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突，导致心理疾病。

我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。因受到外界而冲动发火，做出种种不理智的行为，可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是，及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时，在心里对自己说：克制，再克制！或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟，你的心绪就能够平静下来，那时再去处理问题，就不会做出使自己后悔的事了。

慢性的坏情绪，往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除，但陷在坏情绪之中，并不能改变现状，往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己，使自己摆脱消极情绪的控制，就有力量来面对不如意的现实。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候，可以用转移注意力的方法改变它，比如出去散散步，听听音乐，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭诉一下。心理学研究表明，哭泣有一种&uot;治疗&uot;的功能，人在痛哭一场后，往往心情就变得好多了，因此你不必为哭泣而害羞。你也可以写日记，或打个心理，让自己的坏情绪宣泄出来。除了宣泄以外，如果你能够为改变自己的处境而去做些事情，或者以逆境为人生的动力去努力奋斗，就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来，因为一方面做事的过程需要集中注意力，让你没时间去自怨自艾；另一方面，在你的处境得到改善的过程中，你的眼界会变得更开阔，从而可能使你对生活产生新的看法。

三、infj与infp适合恋爱吗

我也是infp，我男朋友infj。我最大的感觉就是他有时候在我面前傻傻的木木的，我都讲下一个话题了，他有时还在那思考我说的上一个话题。

他不太会表达自己的情绪，有时候被我气得不行，就自己跳脚，却说不出来，也不会吵架，感觉还挺可爱的。

他很开朗，自信，不像我这么敏感多疑。我一度以为他傻乎乎，没什么雄心壮志，结果他看问题看得很远，目标也很明确。

他很尊重我，我总整蛊他。

我喜欢艺术，他不喜欢，他喜欢历史剧。

他喜欢做规划，我起初还跟着他走，慢慢我就能看出来他规划中不科学的地方，然后就是我做决定了。

我很浪漫，这种浪漫不是刻意的，是举手投足就出来的，他不浪漫，但是他答应了的事就一定会做到。

我超级讨厌别人批评我，也从不会道歉，他可以张口就说对不起。

我感觉，他其实在精神上很依赖我，一些内向的情绪或者决定需要我去开导支持他，要不然他很柔弱爱迷茫。

我情绪容易爆发，几件小事不如意叠加在一起，我就得哭。他不会，也不知道是不是心大。

我的想自杀，是把别人的心思和社会人间看得太清，觉得痛苦又没意思，他的苦恼是看不清。

我可以救助街上流浪的小动物，他排斥救助，而且很厌恶把小动物带回家。

骨子里，我是个小天使，有神性。他是个圣人，再怎么美好也还是个人，七情六欲什么的他都有。我没有。

他说我跟他都是与众不同的那类人，可我觉得他比我更能融入社会。

我的工作处处荆棘，因为我很难融进去，他也不喜欢他的工作，但除了累一点，人际关系上没有问题。

我骨子里追求刺激，他就想平平安安的活着。

即便是这样，我俩下个月也要去领证了。

可能太相似的两人反而不应该在一起，我是一个氢气球，必须要有一根线拽住我，不然我就飞到天上去了，他呢，也必须由我提着才有精神。

四、情绪不稳定的人有什么优点

身边有一个情绪稳定的人，最大的感受是省心和轻松：

其实大家在生活中都会碰到烦心事，或愤怒或郁闷，在大家一起出去玩时，遇到挑战心态的情况，情绪稳定的朋友不会突然低气压谁都不想理，更不会迁怒他人，用身边的朋友撒邪火。自己不会被波及，也不用想尽办法缓解气氛或哄人。

如果大家心态都受到了挑战，情绪稳定的朋友可以跳出来分析和解决问题。

第二个感受，可能是边界感强（甚至有的冷漠）

我不认为这是负面，哈哈哈哈哈，其实情绪稳定一定程度上就代表着ta没有那么多“真情实感”，很多情况他们更多是站在上帝视角，不真实感受所以更加客观，不情绪化。比如加缪笔下的《局外人》，更像世界的旁观者，谁都无法走入他的内心。

这样的人往往是把情绪深藏起来的，在社交活动中会带上各种的社交面具，看似情感充沛实则纯靠演技。（就比如intj/infj人格）

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