infj痛苦吗？INFJ 分手后怎么走出来,太久太痛苦

今天给各位分享infj痛苦吗的知识，其中也会对INFJ 分手后怎么走出来,太久太痛苦进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、infj自我调节能力好吗infp呢

惊醒与自然醒：INFP基于Fi+Ne总是想太多，多半是失眠症重患，INFJ即使熬夜似乎也能按点醒来，优秀的生物钟···另一方面也说明INFJ对情绪的处理能力非常一流，不愧为心理导师，INFP对于情绪的控制能力简直不堪一击，他们经常情绪波动、反复无常。

孤立与孤独：INFP是因为被人孤立而感受到孤独感，因此对这种感觉很困扰，逃避问题产生自卑感，被迫远离人群。INFJ则是自己选择孤独，主动与人保持距离，而且通常悠然自得。

内倾情感与外倾情感：fi主导的INFP不主动流露自己内心的感情，“保留实力”是他们的座右铭，INFP同时也是不容易让人理解的类型，一方面是因为内心情感世界的复杂性，一方面他们不善言表。fe辅助的INFJ相对会流露出来，他们很容易让人了解他们在做什么，心情如何，喜欢还是厌恶，容易让人理解他们的苦衷，当然前提是他们不是封闭心灵。

脆弱模式与无敌模式：INFP对执着的事遭非议容易被外界因素击垮，变得无法反击，通常属于理亏的位置（没有Fe支持）。INFJ坚定所认定之事，可以毫无畏惧的面对众人的质疑，并可将事实说的合情合理（Fe为后盾），辩答如流，别人也不能轻易改变INFJ的意向。

含蓄表达与直接含蓄表达：INFP示爱是很含蓄的，喜欢把爱意藏在一般人注意不到的地方，等着人家发现，所以INFP非常擅长准备惊喜，用一种特殊又羞涩的方式表达爱慕，比如诗歌、音乐、艺术品。INFJ也是含蓄，但这种含蓄有些直接。比如INFP把一首对付INFJ专用情歌，伪装的放在几百首曲子里送给INFJ，INFJ看穿后直接拉着INFP去KTV，点了那首情歌一起合唱···不过死活都不会承认那是一种告白···INFJ对爱慕的传递更精确，INFP则含糊不清。

防御与进攻：INFP喜欢一个人时，见到心上人就害羞紧张，显得对她过分关注，但又不主动，无论何时都是躲为先。INFJ喜欢一个人时，莫名其妙不理会对方，转而对你身边的人热情，和别人在一块话很多，和你在一起又半天不吭声。普通关系下，INFP最被动，INFJ最主动，往往是INFJ拉近两人的关系。

拖延与行动：受到Fi的影响,INFP喜欢心动却非常不喜欢行动，就是喜欢把持，玩心理战回味那种感觉，死活不出手、不告白、不打破现状，也就是注重过程而非结果。INFJ喜欢行动，计划周密的有目标的，不行动对其来说很痛苦，除非INFJ未确定这份爱是否真实，否则一但萌芽该出手时就出手···也就是注重结果。（恰好我对INF做过心理测试，INFJ喜欢直接的示爱方式，INFP喜欢创意有趣的示爱方式）

意义与仪式：INFP觉得一件有意义的事没人知晓，那可能不会做此事。INFJ会给已分手的情人送生日礼物，但这个礼物不会寄出去，或者写信、诗给喜欢的人却不寄出去，又或寄去收不到的地方。

肯定与怀疑：Ni主导的INFJ有神一般的直觉，还总是对的，看问题总直指要害，直接给答案，却又给不出解释，有时候会妄下结论。据说这类人最容易产生心灵感应。INFP刚好相反，虽然也依赖直觉，但更倾向于多次尝试，看结果是不是这样，然后统计判断不断修正结果，还能解释为什么出现这种结果，通常答案犹疑不决，不敢肯定。所以INFP喜欢收集信息，INFJ则喜欢寻求答案。

亲近与阻隔：两者都非常擅长倾听，不过依然有深度和广度的区别。情感细腻的INFP善于聆听心声，并很努力理解别人的真实感受，INFP并不善于描述他们理解你的感受到什么程度，而是会采取一些举措，会跟你说他们类似的经历，他们不会简单的口头安慰（给你送礼物，给你一份惊喜之类）。因此INFP通常被人放在最亲近的位子上作为诉说对象。INFJ会以规划师的身份倾听，然后表达同理心(Fe)，她会喜欢谈论她的感情，让别人快乐。同时INFJ非常擅长帮人“处理”好情绪，给受害者指条明路，分析原因等等，而非像INFP那样是“治愈心灵”，INFJ会口头安慰。INFJ喜欢给最亲近的人留个特殊位置，只给这个人诉说“绝密之事”。 fi保留感情不说，ni也是保留想法不说。

判断与感知：Fi是判断功能，Ni则是感知功能。Fi作为INFP主功能，使得他们特别喜欢先判断是否喜欢这个人，还是讨厌这件事物再去选择是否融入其中，会花费很多时间去反思与他接触的那个人的反应、行为给他带来的情绪反应。INFP似乎非常苦恼这种判断强迫症····

Ni作为INFJ的主功能，使得不会关注他们是否喜欢某人或某事，INFJ首要的是用直觉感知对方是否是值得信任的，接下来才有Fe的判断。

固执与顺从：Ni主导的INFJ太过相信自己的直觉，有时就会非常顽固，忽略别人的意见。INFP只有在价值观被触犯时才会顽固抵抗，如果是友善的建议他们是会听取的，相对来说INFP更倾向顺从。 INFP的固执同样体现在Fi上，对某种情绪、美感、爱慕、自我信念尤其的固执。（我敢说Fi是暗恋马拉松之冠）

猫与狗：INFP喜欢养猫，INFJ喜欢养狗。原因是猫可以懒得管，还有温情回馈，符合INFP耐性不足、生活随意、不喜欢计划的毛病，而猫的敏感、孤僻、懒散、呆萌简直和INFP一模一样，就物以类聚了。狗则需要长期照顾，还有“收成”，可以使唤来使唤去，符合INFJ喜欢长远的育养、控制场面的特性，他们关注孩童的成长问题。当然，我不是说INFJ绝不会养猫,INFP绝对不养狗····

兴趣与目标：INFP专注于自己的兴趣，没有兴趣的东西怎么也学不了，总是不及格，感兴趣的东西学会了又超出课本超常发挥（也就是创造性）。INFJ则专注于实现目标的可能性，可以强迫性的学习，于是一不小心就是学霸、专家··

二、INFJ 分手后怎么走出来,太久太痛苦

INFJ（内向、直觉、感觉、判断）这个类型的人通常情感丰富，注重内心世界，同时喜欢独立思考和寻求独特的解决方案。在分手后，他们可能会感到非常痛苦，因为分手会带来情感的创伤和失去联系的感觉。以下是一些建议，帮助INFJ类型的人走出分手的痛苦：

1.接受自己的情感：首先要接受自己的情感，不要抑制或否认它们。允许自己感到痛苦和悲伤，这是正常的反应。情感需要被释放和表达，可以找个安静的地方独处，让自己的情绪得到释放。

2.寻求支持：INFJ类型的人通常喜欢独立解决问题，但分手后他们可能需要他人的支持和倾诉。找到信任的朋友或家人，与他们分享自己的感受和困惑。也可以寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助，获得更专业的支持和建议。

3.关注自我照顾：INFJ类型的人通常很关心他人，但在分手后他们需要关注自己的内心需求。可以尝试进行自我照顾的活动，如锻炼、瑜伽、冥想、阅读等，以帮助缓解压力和焦虑。

4.寻求新的经验和机会：分手后，INFJ类型的人可以寻找新的经验和机会，以帮助转移注意力。可以尝试新的爱好、旅行或学习新的技能，这些活动可以帮助他们重新发现自我，并重新建立信心。

5.给自己时间：最后，对于INFJ类型的人来说，重要的是给自己足够的时间来处理情感。不要强迫自己走出来，而是允许自己有悲伤和痛苦的时间。随着时间的推移，痛苦会逐渐减轻，而新的机会和经验也会带来新的希望。

请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能不一定适用于所有人。最重要的是找到适合自己的方式来处理分手的痛苦，并给自己足够的时间来康复。

三、九型人格第四型和infj是不是同样的意思

不是。

INFJ是荣格提出的MBTI理论中的一个性格倾向，意思是内向（I），直觉(N)，感情(F)，判断(J)。

综合描述（节选）：

作为一个INFJ型的人，你生活的首要模式为内向型，通过直觉来接受事物。你的次级生活模式是外向的，在这种模式中，你根据对事物的感觉或是它们与你个人价值体系的匹配程度来处理事物。

INFJ型的人是温和，关心他人，复杂并有极强直觉的个体。有艺术性和创造力，他们生活在一个隐藏着意义和可能性的世界里。只有人口中的1/100拥有INFJ型的人格，这使得INFJ成为所有类型中最稀有的性格类型。

INFJ们对人和情况有着不寻常的洞察力。

INFJ是天生的养育者；有耐心，用心并保护对方。他们是充满爱的父母并且经常与子女之间有坚强的纽带。他们对他们的孩子有很高的期望，并推动他们达到他们能做到的最好。有时这一点在INFJ显得倔强和顽固时会自己显露出来。但通常，INFJ的孩子得到的是用心，真诚的父母的指导，以及深深地关怀。

在工作中，INFJ通常在那些他们能发挥创造力并且获得某正程度上的独立的地方非常出挑。他们对艺术有一种天生的喜爱，并远远胜于科学，在艺术上他们运用了他们的直觉。在以服务为中心的专家里也能找到INFJ。他们不太擅长处理琐事或是注重细节的任务。他们要么规避这种事，要么就走入另一个极端，变得在一定程度上陷入细节以至于他们再也无法看见愿景。一旦INFJ走上了对细节一丝不苟的道路，就可能会对其他不注意细节的非常的苛刻。（资料来源：百度知道）

如果你需要更详细的内容，请查阅《天生情人16种》与《请理解我》的相关章节。

而第四型人格（悲情浪漫者、浪漫主义者、自我型、艺术家型）则是美国亚力山大·汤马斯医生和史黛拉·翟斯医生于1977年提出的九型人格理论的分支。

综合描述（节选）：

【基本描述】

你易忽略的原则：每个人都与其他人和事有一种深入彻底的联系。

转而相信的原则：人们经历了失去原始联系的痛苦，这令他们觉得自己被遗弃了，也使他们觉得自己错过了一些重要的东西。

对该原则的策略：你学会去寻找一份理想的爱情，或者去寻找一个完全彻底的完美环境让你感受到爱。对那些正在失去的东西你既渴望又羡慕。

【主要特征】

因为使用该策略，你的注意力集中于：与过去、未来有关的积极和引人注目的事物；正在失去的、遥不可及的事物，它们是你望而不可及的东西；从审美角度看，那些使人愉快、有意义而且能触动人心的事物。

你的精力投入于：为那些你没有的或正在失去的东西感到强烈的悲哀和渴望；寻找关爱，寻找价值，寻找自我表现和深入交往过程中的满足；将自己塑造成一个独特的人。

（资料来源：壹心理网）

呵呵，不瞒你说，我自己就是一个第四型的INFJ。生命的美丽在于什么？这是小时候困扰我的一个问题。在于苦难？在于奉献？在于回忆的积累？帕斯卡尔说，人是一根会思想的苇草，也许它就存在于我们的思想中？是蓦然回首，那人却在灯火阑珊处？是桃林漆画如朱缠，对视瞳孔如墨染？是松山凝寒千步棋，八平草屋坐对奕？是夕残暮揽楼西山，只身度晚影相伴？是斑斓新雪落满梭，只身路南卿已陌？又或者，仅仅是它渐渐消逝的过程？我不知道。甚至是现在，我也不清楚。人的一生应该怎样度过？我们应该选择最美丽的方式吗？你觉得呢？

附：MBTI理论基本心理类型

能量来源：I(内倾) E(外倾)

认知方式：N(直觉) S(感觉)

决策方式：F(感情) T(思考)

对待世界的方式：P(感知) J(判断)

基本性格倾向类型：

INFP（知性特质的哲学家型） INFJ（灵性特质的作家型） INTJ（事实求是的专家型） INTP（一板一眼的学者型） ENFP（冒险特质的记者型） ENFJ（理性特质的教育家型） ENTJ（外刚内柔的陆军元帅型） ENTP（推陈出新的发明家型） ISFP（浪漫另类的艺术家型） ISFJ（让人依靠的照顾者型） ISTJ（按部就班的公务员型） ISTP（求新求变的冒险家型） ESFP（引人注目的演员型） ESFJ（善于照顾的主人型） ESTJ（卓越领导的大男人型） ESTP（魅力四射的挑战者型）

九型人格九种性格形态：

NO1完美主义者 NO2给予者 NO3成就者 NO4悲情浪漫者 NO5观察者 NO6怀疑论者 NO7享乐主义者 NO8保护者 NO9调停者

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的infj痛苦吗和INFJ 分手后怎么走出来,太久太痛苦问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！