isfp如何提升自己？如何克服ISFP的缺点

大家好，如果您还对isfp如何提升自己不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享isfp如何提升自己的知识，包括如何克服ISFP的缺点的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、如何看待身体素质与MBTI类型的关系

有人说：性格决定命运。由此可见，清楚的认知自己的性格对一个人的未来发展有着至关重要的作用。今天，小编给大家介绍一种性格评估指标，可以帮你快速了解自己的人格分类，从而根据自身性格优势进行职业规划，达到事半功倍的效果。

一、什么是MBTI？

MBTI是一种4维人格评估指标，是在瑞士心理学家荣格划分的8种性格类型为基础，延伸的4个维度，这4个维度就是一个坐标，每个人都可以找到属于自己的位置，而越靠近哪个端点，就意味着有着哪方面的偏好，现常用于职业规划咨询中，是重要的参考指标之一。想要找到最合适自己的工作，仅需做到2步：偏好测试和结果匹配

二、如何进行偏好测试？

想要确定自己是什么型人格，首先我们需要进行偏好的测试，也就是需要分清每一个维度的含义。主要包含以下4个维度：

1.维度一：内向（I）——外向（E）

内向的人倾向于于自己独处，喜欢自己思考问题，善于倾听，比较关注自我内部的情况，外向的人喜欢把精力投入到外面的人或事上，善于社交。

2.维度二：感觉（S）——直觉（N）

在面对同样的场景和问题时，感觉性人才和直觉型人才的注意力和信息获取渠道是不一样的，感觉型人格更加注重事物本身，注重细节，擅长记忆，能清晰的记录大量数据、概念、定义，对待任务会按照规章办事。

直觉型人格更加注重“第六感”，善于通过零碎的信息分析事情的发展趋势，喜欢跟着感觉走，善于突破显示，也容易失败重来。

3.维度三：思维（T）——情感（F）

从决策方式上来看，思维型人格相较于情感型人格更加理性。情感型人格更喜欢从自我价值观出发，做自己认为对的决策，而思维型人格则更加侧重于对客观事物的分析，坚持一视同仁，不会轻易被情感左右，做决定时也不会注重决策过后人的情绪体验。相较于思维型人格来讲，情感型人格更具有人情味。

4.维度四：判断（J）——理解（P）

从生活方式来看，在工作中，有的人的桌面相对整洁，办公用品摆放也井然有序，而有的人则杂乱无章。前者则是典型的判断型人格，他们的目的性较强，喜欢有计划、有条理的工作和生活方式，而理解型人格，则更喜欢随心所欲的生活方式，比较灵果也比较开放，但是容易优柔寡断。

三、16型人格特点及适合职业：

性格岗位不匹配，再努力也难升职加薪，进行偏好测试之后，我们就要进行第二个动作，参照检索，根据测试结果找到匹配的人格类型，确定最适合自己的岗位信息。

1.INTP：

此类人格擅于分析、喜欢理论性和抽象性的失误与概念，热衷于思考，有深度钻研的精神，思维严谨有条理。

适合职业：科学家、经济学家、哲学家、金融规划师，研究开发专员等。

2. INTJ：

此类型的职场人较为聪慧，独立自由，具有创造性，对复杂的理论充满激情，是天生的的组织者，能看到更多的机会，但是很难专注与同一件事。

适合职业：管理顾问、设计工程师、活动策划者、产品经理。

3. INFJ

忠于自己的价值观，懂得关心他人，友好而和善，有很强的洞察力，对于目标的实现有计划且果断，是天生的倡导者。

适合职业：人力资源经理、编辑、媒体规划师、企业培训师、社会科学工作者。

4. INFP

理想主义，希望他人与自己的价值观统一，适应力强，善于接受新的事物，好奇心重，但可以快速找到他人优势，帮助其发挥潜能。

适合职业：人力资源开发、心理学专家、团建顾问、艺术指导、记者、建筑师等。

5. ISTJ

有责任感，目标清晰并且不易动摇，工作生活都打理的井井有条，心思缜密，现实中的工作狂，但有时很难与他人沟通。

适合职业：审计员、工程师、电脑编程员、地质学家，会计。

6. ISFJ

重视细节，关心他人感受，有责任感，勤奋忠诚，尊重他人，有些情绪化但值得信赖。

适合职业：房地产经纪、艺术人员、室内设计师、人事管理专员、顾客服务代表。

7. ISTP

具有超强的忍耐力，善于观察，遇到问题会马上行动并找到应对措施，可以从大量信息中找到症结，重视效率，善于实践，动手能力强。

适合职业：科学家、技术培训、软件开发、证券分析师。

8. ISFP

不喜欢与人产生冲突，友好和善，但心思细腻，喜欢有自己的时间，并且可以按照自己的时间规划进行工作安排，渴望沟通分享，热爱大自然，喜欢探索未知的事物。

适合职业：行政人员、旅游销售、厨师、医护人员、冒险家。

9. ESTP

自然不做作，注重结果，善于解决问题，喜欢学习心的事物，较为理性，擅长数学及专业理论，追求利益最大化，但过度严谨。

适合职业：企业家、手工艺者、新闻记者、业务顾问、个人理财专家。

10. ESFP

外向，接受力强，讲究实用性，喜欢和他人一起工作。善于识人，可以准确判断出对方并且评价，周到得体，但处理原则问题时会摇摆不定。

适合职业：外交家、劳工协调、表演人员、保险经纪人、公关人士。

11. ENFP

热情且富有想象力，可以快速将事物的有关信息联系起来，根据判断解决问题，有很强的即兴发挥能力。容易冲动，灵感高于一切。

适合职业：宣传人员、演员、播音员、律师、广告营销、开发总裁。

12. ENTP

反应快，警觉性强，喜欢用战略的眼光分析问题，不喜欢例行公事。善于分析，会极力维护自己的信念和观点。

适合职业：辩手、国际营销商，营销策划、投资经纪人、后勤顾问等。

13. ESTJ

果断，现实，决定了的事情就会马上行动，善于协调人员用最有效率的方法得到结果，注重细节，逻辑性强。可以忍受规章制度，善于处理程式化事物，一丝不苟，习惯以经验解决问题。

适合职业：执行官、项目经理、工厂主管、保险、银行官员、数据分析师。

14. ESFJ

善于合作，有责任心，希望自己的努力可以得到认可。能言善辩，有着极强的同理心，希望通过自己的力量帮助他人。

适合职业：领事、接待员、销售代表，公关部经理，营销人员，餐饮业者。

15. ENFJ

为他人着想，尊重他人并且善于发现他人的潜能。是个体和团队发展的催化剂，爱社交和帮助他人，具备领导能力，表达能力强，富有同情心，瞎换直接表明自己的观点。

适合职业：演说家、作家、公关人员、协调人、小企业经理、人力资源培训。

16. ENTJ

做事果断，有天生的王者风范，可以看到企业及公司规章制度的不合理性，善于设定目标，富有远见，见解深刻。

适合职业：指挥官、经理、技术培训人员、程序员、工程师、领导。

人们常说：专人做专业，只有清楚的了解自己的性格特征，才能结合自己的特点放大优势，在工作中更加如鱼得水。

根据MBTI测试，不仅可以找到性格上的优势，快速选择适合自己的职业，也可以发现自己的劣势，通过努力改进提升，把短板升级为长板，增加自己的综合素质，成为职场中不可获取的人才。

你是什么型人格呢？可以在下方留言讨论哦~

—— END——

责任编辑|源源

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二、如何在职场中“打怪升级”——《性格类型功能使用说明书》

01

“打怪升级”的你用好天赋技能了吗？

不知从什么时候开始，网络游戏成了大学生宿舍活动的必备项目，只要是没课，他们就会三五成群地守在电脑前一起DOTA，一起“吃鸡”，一起“荣耀”，他们沉浸在虚拟的世界里打怪、升级，却常常忽视了即将面临的职场大BOSS。

其实，随着互联网科技的发展，早就出现了专职玩家的职业。但我要说的是，虽然大家工作类型、内容都不尽相同，但不外乎都是在不同的世界里“打怪升级”。

只是有的人在天赋领域中一日千里，有的人则在短板行业里举步维艰。就像游戏中的角色一样，明明是精神战力强大的“魔法师”，却不输出“精神火球”远程攻击，而非要用手中的法杖去近身肉搏，结果可想而知，没有厚重的铠甲和强劲的力量，面对凶残的怪物当然就是“一命呜呼”了。

而在现实世界中，如果一个直觉主导者（N）被迫从事着以感觉为主导（S）的工作，那么Ta的想象力丰富、第六感较强的抽象思维就要被自己动手能力不强、细节把握不准的感觉功能所压制，结果往往就是在“打怪升级”的路上30年如一日的做着没有核心竞争力的“职场小白”，而且很可能会“被年轻的‘后浪’们拍死在沙滩上”。

那如何才能不断训练自己的天赋技能，不断升级，不断通关呢？

上次我们已经了解了性格类型中的“四大功能”，也知道了应该在工作、生活中常用主导功能，并辅以辅助功能，尽量少涉足甚至不涉足那些主要运用第三、第四功能的领域。因为第三功能是我们的第二短板，第四功能是我们的最短短板，所以无论你怎么刻苦训练，都比不过那些对此有天赋的人熟练，而如果长期频繁地使用它们，我们可能就会倍感压力，甚至是迷失了自己。

今天我们继续学习“四大功能”的主辅功能，希望小伙伴们能够从中找到自己天赋异禀的优势所在。

02

主辅功能的内外向运用

可以这样说，生活在这个世界上的每一个正常人几乎都在参与两个方面的活动，即与人、事、物互动的外部活动和自己独自一人时的内部活动。

你见过只会滔滔不绝地跟人聊天而毫无独处时间的人吗？见过总是在独自做事或是发呆、沉思，而对外在的人事物没有任何反应的人吗？我想绝对没有，哪怕是有精神疾病或者社交障碍的人，也肯定会对内心和外在的事物都有所反应。

1）

主辅功能就是我们运用于内外部世界的优势所在。外向E的人喜欢社交、热闹，通常在外部世界运用自己的主导功能，在内心的精神世界运用辅助功能；内向I的人喜欢安静、独处，往往在一个人沉思或者独立工作时运用主导功能，而在与人交流、与外部世界互动时运用辅助功能。

主导功能就相当于指挥千军万马的大将军，辅助功能就是将军手下的小副官。在外向（E）的人那里，大将军常常站在帐篷外迎接来访的客人（E），副官则在帐篷里沏茶等候（I）；而内向（I）人的表现则是，大将军稳坐中军帐（I），不经通报的非紧急事务一概不管，而是全都授权给站在帐篷外的副官处理。

2）

举例来说，性格类型是ENFP的同学往往是这样的：外向（E）的Ta在与人交流或处理外部事务时通常运用主导功能，感知（P）的偏好也正好说明了Ta与外在世界互动的态度，而这个态度就是Ta更多时候喜欢利用直觉（N）探索、搜集信息，所以Ta的主导功能就是外向直觉Ne（大将军）；

与运用在外部世界的直觉功能相对的，就是关注内心精神世界的辅助功能内向情感Fi了（小副官）；

可以看出，Ta的大将军站在帐篷外（E）利用直觉（N）接收战报或其他信息，小副官则在帐篷里（I）用情感（F）撰写伤兵、烈士家属的慰问信。

3）

内向偏好的人正好与之相反。比如，性格类型是ISTJ的朋友通常是这样的，内向I使Ta更加喜欢独自工作，所以Ta在独处时更多地运用主导功能，而判断J又使他在与外部的人、事、物打交道时更倾向于规划和做决定，所以对外做决定时所运用的理性思维（T）就成了辅助功能——外向思维Te（小副官），这样来看，主导功能自然而然就是内向感觉（Si）了（大将军）；

可以这样理解，Ta的小副官在帐篷外（E）根据大将军的指示，利用思维（T）理智地接待来宾或与敌方谈判，而大将军则在军帐中（I），利用感觉（S）不停地打磨着手中的利剑，或是提升自己的武艺。

以此类推，大家可以尝试着归纳出自己性格的主导和辅助功能，然后梳理一下，看看在目前的工作中是否能够频繁地使用。如果能，那恭喜你正在从事着天赋优势的领域；如果不能，那就要静下心来，重新定位自己的职业方向，或是寻求专业的职业规划咨询服务了。

03

主导功能为内向感觉Si的类型

ISTJ——主导功能Si，辅助功能Te；

ISFJ——主导功能Si，辅助功能Fe。

他们共同的特点都是喜欢花大量的时间关注他们体验到的事实和细节，如果他们的工作允许他们以实际有效的方式来运用这些信息的话，他们通常都能获得职业满足；

ISTJ的辅助功能是Te，这代表他们在处理外在事物时更多的是用充满逻辑的理性思维做决定，往往能够辨别出事物的客观情况；ISFJ的辅助功能是Fe，这表示他们在处事过程中更在乎他人的感受，更能关心别人，设身处地地为他人着想。

以Si为主导的工作是——医生、会计、审计师、统计员、飞行员、机械工人、图书管理员、技工、工程师、电工、法官、药剂师、验光师、护士、记账员等。

04

主导功能为外向感觉Se的类型

ESTP——主导功能Se，辅助功能Ti；

ESFP——主导功能Se，辅助功能Fi。

他们在外部世界运用自己的感觉功能（Se），通常都喜欢用五官的感受来从体验外在世界的活动中获取快乐，他们喜欢活跃，可以说是活蹦乱跳，也喜欢谈论他们观察到的事物，并付之于行动。一般来说，他们更注重过程而不是结果（缺乏判断J）；

ESTP的辅助功能是Ti，代表他们更注重事物的逻辑关系是否合理；ESFP的辅助功能是Fi，他们更关注团队的协作和大家的经验。

以Se为主导的工作是——消防员、飞行教官、船长、银行家、投资者、新闻记者、体育解说员、音乐家、演员、厨师长、技术讲师、房地产经纪人、体育教练、医生、摄影师、电影制片人、布展师等。

05

主导功能为内向直觉Ni的类型

INTJ——主导功能Ni，辅助功能Te；

INFJ——主导功能Ni，辅助功能Fe。

他们内向运用自己的主导功能Ni，通常需要从事那些让他们可以施展天赋，发现事物的内在含义、暗示和可能性的工作。不过，喜欢独自想象的他们，有时需要注意如何把自己对事物独一无二的内在想法转化为现实；

INTJ的辅助功能是Te，他们常常将深思熟虑的想法，通过逻辑缜密的思维表达出来，适合做传播科学知识的大学教授；INFJ的辅助功能是Fe，他们喜欢帮助他人加深对自身及事物的理解，从而帮助他们自我成长。

以Ni为主导的工作是——经济学家、金融策划、环境规划员、大学教师、精神病学家、病理学家、作家、职业顾问、艺术家、剧作家、编辑、自由媒体人等。

06

主导功能为外向直觉Ne的类型

ENTP——主导功能Ne，辅助功能Ti；

ENFP——主导功能Ne，辅助功能Fi。

他们通常将主导功能运用在外部世界（Ne），所以，他们常常在外部世界探索及追求尽可能多的选择，往往在与他人探讨的过程中产生新的想法。不过，他们也需要将这些想法表达出来，并设法使它们变成现实（例如：演唱、演讲或演出）；

ENTP内向运用辅助功能Ti，他们更关注解决逻辑性的问题；ENFP内向运用辅助功能Fi，他们更喜欢关注自身及他人的情感和价值观。

以Ne为主导的工作是——记者、专栏作家、室内设计师、广告创意指导、艺术指导、教师、职业顾问、社会心理学家、管理顾问、撰稿人、制片人等。

07

主导功能为内向情感Fi的类型

ISFP——主导功能Fi，辅助功能Se；

INFP——主导功能Fi，辅助功能Ne。

他们通常内向运用主导功能Fi，所以，他们在工作中往往需要对自己所做的事感到满意、开心，才能高效地完成任务，否则就会无限地拖延，或是痛苦不堪；他们坚守内在的个人价值观，必须先令自己快乐起来，然后才能去帮助别人；

ISFP的辅助功能是外向感觉Se，他们更关注于外部的具体事物或技术，喜欢在谈论中获得对具体事物的了解，比如什么好吃，什么地方美丽等等；INFP的辅助功能是外向直觉Ne，他们更喜欢从外部事物中获取概念、联系等信息，如：喜欢观看夫妻情感、亲子教育之类的心理学综艺节目等。

以Fi为主导的工作是——画家、艺术家、花匠、按摩师、园艺设计师、作家、编辑、图书管理员、职业顾问、临床心理学家、背景设计师等。

08

主导功能为外向情感Fe的类型

ESFJ——主导功能Fe，辅助功能Si；

ENFJ——主导功能Fe，辅助功能Ni。

他们通常在外部世界运用自己的主导功能Fe，常常通过取悦他人并从他人那里获得赞许而获得满足感；对于他们来说，在一个没有人际关系压力的和睦的环境中工作是非常重要的；

ESFJ的辅助功能是内向感觉Si，他们更注重与人相关的具体事务的细节；ENFJ的辅助功能是内向直觉Ni，他们更关注他人的整体潜质和发展的可能性。

以Fe为主导的工作是——家庭医生、营养学家、社会工作者、电话营销、口笔译人员、公共关系专家、政治家、心理学家、会议策划、经理顾问等。

09

主导功能为内向思维Ti的类型

ISTP——主导功能Ti，辅助功能Se；

INTP——主导功能Ti，辅助功能Ne。

ISTP和INTP通常内向运用主导功能Ti，他们喜欢了解和认识世界（P），擅长从事允许他们独自进行逻辑分析的工作。

ISTP的辅助功能是外向感觉Se，他们喜欢了解现实世界的客观事物；INTP的辅助功能是外向直觉Ne，他们更喜欢把握外部事物的整体和规律。

以Ti为主导的工作是——系统分析师、电子专家、检测员、软件工程师、地理学家、证券分析师、程序人员、商业分析家、金融分析师、建筑师、逻辑学家等。

10

主导功能为外向思维Te的类型

ESTJ——主导功能Te，辅助功能Si；

ENTJ——主导功能Te，辅助功能Ni。

ESTJ和ENTJ通常在外部世界运用主导功能理性思维Te，他们喜欢处于支配地位（J），能够对遇到的人和情况做出合乎逻辑的判断（Te），最让他们感到快乐的是运用技巧来组织他人（E）以最符合逻辑和最有效的方式行事（T）；

ESTJ的辅助功能是内向感觉Si，他们更注重优化工作细节从而提高做事效率；ENTJ的辅助功能是内向直觉Ni，他们更关注改进和改变公司系统的未来和决策性路线。

以Te为主导的工作是——军官、警察、项目经理、首席顾问、政府官员负责人、经理、总编、投资银行家、律师、系统主管等。

找到自己的主导功能和辅助功能，不断地去打磨它们，在职场中就能飞速地“打怪升级”了。

未完待续……

三、如何克服ISFP的缺点

作为人格类型理论中的一种，ISFP（内倾、感性、情感、知觉）在恋爱关系中可能有一些缺点，如下所示：

过于情感化：ISFP倾向于将情感放在首位，可能会过于情感化，对情感反应过于强烈，甚至对小事情过于敏感。这可能导致在恋爱关系中过于情绪化，对伴侣的情感期望较高，对于情感波动较大的时候可能会表现得情绪化和不稳定。

不善表达内心感受：虽然ISFP是情感导向的人格类型，但他们在表达自己的内心感受时可能相对较困难。他们可能更倾向于内敛和保留，不善于将自己的情感和需要明确地传达给伴侣。这可能导致在恋爱关系中出现沟通障碍，使伴侣难以真正理解他们的内心世界。

过于理想化：ISFP通常对自己和他人有着很高的理想期望。在恋爱关系中，他们可能对伴侣有过于理想化的期望，希望伴侣完美无缺。这可能导致对伴侣过于苛刻，对他们的缺点和不足过于关注，而忽视了伴侣的优点和价值，从而对恋爱关系造成负面影响。

避免冲突：ISFP通常不喜欢冲突，他们倾向于回避争论和冲突，尽量维持和谐的氛围。然而，在恋爱关系中，冲突是难以避免的一部分，如果ISFP在处理冲突时过于回避或不够坦诚，可能会导致问题积压，难以解决。这可能导致恋爱关系中存在潜在的问题，但却没有被真正解决。

过度保护个人空间：ISFP通常需要有时间和空间来独处，独立思考和追求自己的兴趣。他们可能会对自己的个人空间和独立性非常珍视，可能会过度保护自己的个人空间，对伴侣产生一定的距离感。这可能导致恋爱关系中的亲密度不足，伴侣可能会感到被疏远或不被重视。

需要注意的是ISFP作为个体，每个人都是独特的，不同的人在恋爱关系中表现不同，以上提到的缺点也不一定都存在于每个ISFP身上。此外，这些缺点也可以通过自我认知和发展来改进和克服。

以下是一些可能帮助ISFP改进其恋爱缺点的建议：

提高情绪管理能力：ISFP可以通过学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、放松技巧等来提高自己的情绪管理能力，以便在情感波动较大的时候能够更好地应对，减少情绪化和过于情感化的倾向。

提升沟通技能：ISFP可以努力提升自己的沟通技能，包括学习如何明确地表达自己的内心感受和需要，以及倾听和理解伴侣的沟通。有效的沟通可以帮助解决潜在的冲突和误解，从而改善恋爱关系。

保持现实的期望：ISFP可以尽量避免过度理想化伴侣，学会接受伴侣的不足和缺点，并珍惜伴侣的优点和价值。珍视伴侣的现实表现，避免对伴侣的过于苛刻的期望，从而减少对恋爱关系的负面影响。

学会处理冲突：ISFP可以学习积极的冲突处理技巧，包括坦诚地表达自己的观点和感受，尊重伴侣的观点，寻找解决问题的方式，并愿意妥协和寻求共同的解决方案。正面而成熟地处理冲突可以帮助改善恋爱关系，增加沟通和理解。

平衡个人空间和亲密度：ISFP可以学会平衡个人空间和亲密度的需要，尊重伴侣的个人空间，同时在关系中保持足够的亲密度。可以与伴侣沟通自己的需求和边界，以找到一种平衡和满意的方式。

最重要的是，ISFP在恋爱关系中应该根据自己的个性和需求，与伴侣进行积极、坦诚和尊重的沟通，相互包容和支持，共同成长和建立健康、稳固的恋爱关系。

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