isfp-t探险家人格 ISFP- T是什么类型的人格

大家好,如果您还对isfp-t探险家人格不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享isfp-t探险家人格的知识,包括ISFP- T是什么类型的人格的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

一、isfp- t有哪几种人格类型

ISFP-T是探险家型人格的两种变体之一。探险家型人格是16种人格类型之一,它们更偏向于内向、直觉和情感,具有独特的思考方式和感受方式。

ISFP-T的"T"代表着"Turbulent",意为"情绪不稳定"。相较于ISFP-A(Agreeableness,随和)的版本,ISFP-T更偏向于内向、自我驱动、情绪化和独立。

在《MBTI第二步测试》中,ISFP-T被称为"艺术家",而ISFP-A被称为"创作者"。因此,ISFP-T可能更关注自我表达、创造性和自由,而不太关注外界的反应和评价。

总的来说,ISFP-T是一种独特的人格类型,具有内向、情感化、独立和自我驱动的特点。

二、ISFP- T是什么类型的人格

ISFP-T是探险家型人格的两种变体之一。探险家型人格是16种人格类型之一,它们更偏向于内向、直觉和情感,具有独特的思考方式和感受方式。

ISFP-T的"T"代表着"Turbulent",意为"情绪不稳定"。相较于ISFP-A(Agreeableness,随和)的版本,ISFP-T更偏向于内向、自我驱动、情绪化和独立。

在《MBTI第二步测试》中,ISFP-T被称为"艺术家",而ISFP-A被称为"创作者"。因此,ISFP-T可能更关注自我表达、创造性和自由,而不太关注外界的反应和评价。

总的来说,ISFP-T是一种独特的人格类型,具有内向、情感化、独立和自我驱动的特点。

三、ISFP是什么人格类型

ISFP-T是探险家型人格的两种变体之一。探险家型人格是16种人格类型之一,它们更偏向于内向、直觉和情感,具有独特的思考方式和感受方式。

ISFP-T的"T"代表着"Turbulent",意为"情绪不稳定"。相较于ISFP-A(Agreeableness,随和)的版本,ISFP-T更偏向于内向、自我驱动、情绪化和独立。

在《MBTI第二步测试》中,ISFP-T被称为"艺术家",而ISFP-A被称为"创作者"。因此,ISFP-T可能更关注自我表达、创造性和自由,而不太关注外界的反应和评价。

总的来说,ISFP-T是一种独特的人格类型,具有内向、情感化、独立和自我驱动的特点。

四、什么是探险家人格

探险家人格

探险家的原型任务,就是超越自己。

定位——解释自我——分析优劣势——发现自我。

控制原型&原型任务

每个人都会有属于自己主导的人格原型。如果人格原型控制你,那么你可能就会在人格原型的影响下生活,但如果反过来,你能够控制自己的人格原型,那么也就意味着你能够利用原型给予自己的特点,让自己更好成长。

探险家的原型任务,是超越自己。

1.定位

要超越自己之前,先要做好自我角色的定位。

a.角色命名

在角色定位的第一步,就是要先知道自己担任着哪些角色。这时候你可以把你想到的角色都列出来,并且把它们进行命名,例如“项目组成员”“爸爸”、“老公”等等,把它们都写在一张纸上并且进行编号;

b.筛选和排序

把列出来的角色按照对于自身重要性进行筛选每筛掉一个,就用笔把它完整划掉。直到最后筛选下三个,按照重要性进行排序。这种重要性的排序,就是决定你接下来发展的方向。

c.做出定位演进

当你列出最重要的三个角色的时候,你就是把角色定位在这三个角色之中,此时,你可以列出你的定位演进之路,让你未来的发展更加清晰。

2.释清自我

isfp-t探险家人格 ISFP- T是什么类型的人格

定位之后,你需要释清自己,看到究竟真正的自我是怎么样的。

a.四个表

用一张A4纸,画一条线,分为两侧,在左侧,自己写下优点,而右侧,自己写下自己需要提升的地方;

b.邀请

邀请15个朋友,让他们分别给你发至少一个优点和需要提升的地方;

c.分类

结合自己写的和别人写的整理到乔哈里窗里,你写到的别人也写到的,就放在开放区里,你写到但别人没写的,就放去隐藏区,你没写但别人写了,就放在盲目区里;

d.探索

针对自己的隐藏区和盲目区,找到更清晰的自己,把更多盲目区的变成开放区的。

3.释清自我的优劣势

最后,你可以通过SWOT,找到自身可以超越的地方。

a.理解SWOT

S: Strengths(优势)一内部的有利因素

W: Weaknesses(劣势)一内部的不利因素

o: Opportunities(机会)一一外部的有利因素

T: Threats(威胁)---外部的不利因素

b.关注S+O及W+T

把你的SWOT列出来后,注意关注的就是,自身的S+O(优势+机会)以及W+T(劣势+威胁)前者是你最好的方向和目标,后者是你最需要警惕的地方。

通过SWOT的呈现,你就能够确定自己的优势和劣势,机会和方向。而这些,就是你可以超越自己的地方。

4.发现真实的自我

什么才是真实?其实每个人在社会上生存,都会带着各种各样的面具。而真实的自己,则是面具下的你。

a.找寻静谧的空间

首先你需要寻找一个静谧的空间,这个空间里面,只有你自己,因为没有其他人的情况下,你才可以放下评价的负担,把你的面具摘掉;

b.倾听内在的声音

这时候,闭上你的眼睛,随着你的思绪慢慢发散。你会发现在这一步,你会有很多想法,可能是联想起以前的一些事,也有可能是产生未来的担忧或者焦虑,但是没关系,你不需要抑制任何的想法,让所有的想法自然产生;

c.进行释放

当你听到自己内在声音的时候,你可以感受下这些声音给你引起的情绪,面对这些情绪,你可以选择释放。例如当你产生了想要攻击的情绪,那么你可以把这种情绪转化到运动中进行释放,当你把内在的情绪释放出来,你整个人都会舒服很多。

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