infp型人格内耗严重？infp为什么被称最可怕人格

大家好，infp型人格内耗严重相信很多的网友都不是很明白，包括infp为什么被称最可怕人格也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于infp型人格内耗严重和infp为什么被称最可怕人格的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、浅析荣格八维【人格篇】——INTJ型人格解读

INFJ的代表人物为甘地，其率领的“非暴力不合作”运动广为周知。她们有着崇高的理想与信念，能够以此潜移默化感染社群，比起担当教育者，他们更喜欢担任劝导者——深藏功与名（NiFe）。与ENFJ的差异就在于此，ENFJ的能量更为外放、具有号召感及感染力（FeNi），都如同黑夜中绚烂的烟花一般耀眼，并且ENFJ更热衷于组织人群，顺时而动（3rd Se）。

INFJ有极强的移情能力——能够提前获知他人的意向或情感，她们甚至能够和蚂蚁共情。与INTJ同为Ni使用者，INTJ惊人洞察力作用于事物走向（2nd Te），而INFJ则是作用于人性走向（2nd Fe）——INFJ超感觉的知觉（1st Ni），可能是十六人格中表现最强的，这会使她们犹如超自然的女巫般神秘。

同样的，INFJ的人口占比同样稀少，仅占人口的1%，其中女性占比0.75%，男性占比仅为0.25%。

当然，她们确实是十分适合以女巫为代表的，很少有人能够真正了解、并靠近她们（1st Ni）。她们忠于理想与伦理，蛰居在人群中，并不高调显眼，她们总能融入于不同社群、默默地劝导。在与人的交往中，发展成熟的INFJ将理想与信念传递给每个人（2nd Fe，6th Fi），潜移默化地发掘每个人的可能性，使他们能够成为他们自身（2th Fe）。

而在早中期发展的INFJ则有可能过度顾及他人，忽略了自身的感受，难以做到知行合一，从而引起自我抗衡与自我否定（6th Fi）。有时则会忽略外部世界的变动，在生活上偶尔会犯傻，譬如丢三落四，被人尾随一路毫不知情等等（4th Se）。

同样的，INFJ也拥有严密的溯源逻辑（3rd Ti），这可能会使她们成为诗人般的哲学家，哲学家般的艺术家，有着深沉而又不失艺术性的思想，同时可以将此有效传达给他人（1st Ni，2nd Fe，3rd Ti）。

INFJ在早期发展中，可能不那么容易关注外在世界的变动，或是投入到感官体验中（4th Se），她们更多地以理想与信念为精神食粮。一些外在世界中所发生的恶性事件，会让她们感到愤怒，并深深移情于受害者，进而质疑世界本身的体系与规则是否合理，是否能够帮助社群中弱小之人，是否真正的符合人性、符合公平？（FeTi）

如果她们无法使用Fe进行有效行动，会过度质疑，这让她们陷入Ni-Ti的loop，陷入虚无与怀疑论。

一、INFJ的九型人格型号分布多为：

4w3，4w5，9w1，1w9，5w4，5w6，1w2。

二、非典型的九型人格型号分布多为：

3w4，8w7，8w9，3w2，2w3，2w1，6w7，6w5。

三、不可能存在的九型人格型号：

7w6，7w8。

INFJ的九型、tritype分布较广，会有种海纳百川的感觉，不同九型、triype的INFJ会存在较大的差异。

关于INFJ不同九型人格及tritype带来的差异，会在后续的文章讲到。

接下来我们会使用荣格八维，对INFJ这个人格类型进行深入解读，展示其视野风格、思维模式中八维功能的作用。

四、INFJ—劝告者Ni Fe Ti Se Ne Fi Te Si

1、主导功能（国王）：Ni

INFJ的洞察力源于她们的1st Ni，对于个人无意识信息的高效提取。INFJ在处理信息的时候与INTJ采用的是同种方式，甚至我们可以说这两者为同源，只是按照不同的方式进行了发展——产生了Fe/Te的差异性，INTJ和INFJ的整合道路在一定程度上是重合的。

她们与INTJ一样时常能够有瞬时的顿悟感，甚至能够做到对人性的“未卜先知”，做出预言。实际上对于INFJ来说，他们的思维系统中已有足量的，能够得到答案的信息，只待判断功能的提取让其显现出来。

Ni使INFJ的思维更具有聚焦抽象性——甚至胜过INTJ的Ni作用，也使她们能够看穿重重迷雾，觉知能够不流于表面。但如果Ni-Se的轴发展不平衡（Se过于弱势），易与现实产生脱节，陷入谵妄。容易导致其被Si逆位，则容易陷入自我怀疑，陷入虚无。若要破解其干扰，需发展Se进行中介作用。

发展Ni最好的方式是不去刻意锻炼，而是加大阅读量拓展视野（Ne），提升认知并与现实产生更多地接触，Se能够刺激其个人无意识信息的活动，对Ni有所增益效果，互利互惠。

且在Ni主导者中，早期他们会因为过于坚决聚焦而忽略未来的潜在可能性（Ne），其所制定的计划会因此难以变通甚至作废，易难以施行，缺少了可持续发展的可能性，发展5th Ne对使Ni得到更好作用来说十分重要，且有时他们容易过于注重内在的直觉映射而忽略现实世界，如上所说的缺乏与现实世界的连接，易让INFJ跌入虚无主义，产生自我抗衡。

Si与Ni难以平衡，Si施行反客为主，使INFJ对Ni的提取产生一定的混乱。6th的Fi，在早期过程中，有时会让INFJ产生一种“我想你好”的认知假象，有时则会让INFJ对“自我牺牲”的行为产生一定质疑、不断地自我批判是否真正做到了共情，自己这样做（帮助他人）是否值得。

如果INFJ要发展Fi，更多地应该使用二三功能Fe+Ti进行配合刺激其发展，而不是直接使用三功能Ti与六功能Fi进行冲突——明确自我的信念，与利他的行为施行共融，达到知行合一。并在此过程中也能明确个人与他人的界限，达成一定程度的平衡，而非非此即彼——不是自我牺牲，就是完全利己。

童年时的INFJ的生存策略与INTJ有很大程度的差异，这就涉及到了第二功能Fe/Te的分化作用。在童年时，INFJ的宜人性会更强，并且更会去尝试适应外界环境，做出一些不那么激烈、多方都可以接受感到舒适的策略为处事标准。

INFJ也会因为NiFe的作用展现出更多的知性美，她们通常会有与众不同，源于自身的气质，这种气质同时也会散发她们的人格魅力以感染社群。

2、辅助功能（宰相）：Fe

INFJ的第二功能为Fe，Fe会使她们更多地注重人与人之间的关系、交际，并通过这种方式进行中介作用，来达成自身的目的。但有时她们会在此过程中迷失自我，甚至对自我产生批评，认为自己是自私自利的，不是利他的；或者是认为他人没给出同等的回馈，这会让她们感觉到不被尊重，甚至自身情感被践踏，陷入内耗（6th Fi）。

如果她们想要合理健康地发挥Fe的作用，就首先明确自我的Fi作用，个人边界等等，而非一再地罔顾自我需求，不断地去完成外界的期望——完成外界期望的过程中，可能会使她们模糊了自我边界，完成期望本身并不能给她们带来太多快乐，而是他人的认可、接纳才能给她们带来正面反馈及快乐本身。

有时候INFJ会忘掉一开始自我的动机，思路中产生本末倒置的现象，从而导致最后自我情绪彻底激烈爆发，压过原本的Fe共情——但此时她们很可能依然抱着我在利他的想法。这就是为什么INFJ会被戏称为黑圣母的原因。

INFJ在高压环境中会过多地压制自身的Ni、Ti的作用，对自我进行精神阉割，自我逼迫式地使用Se、Si、Fe去过多地迎合他人，不断压榨自我空间。创作对于INFJ来说是恢复自我能量的方式，使她们能够更多地挖掘自我精神及灵感的源泉。

3、第三功能（参谋）：Ti

INFJ的第三功能Ti会让她们拥有更多地自省能力，并拥有其自身逻辑内恰的一套系统。也因此INFJ相对于INTJ来说外在表现显得更宜人、更懂得控制自我情绪。

Fe-Ti的配合，使她们在共情的同时也能够做到逻辑自洽，在劝告他人的时候更有实际效用——更能进入他人内心，并能帮助他人发现自身内部存在的矛盾性，进而梳理问题，找到根源，并尝试去帮助他人化解。

但如果INFJ陷入Ni-Ti的loop，其Fe-Ti的作用会受到6th Fi的干扰，产生严重的移情与投射，这会使她们判断失灵、进而不断投射认为自己是对的——当对方并不认同自己的逻辑、观点等等的时候，INFJ会认为自身的情感付出是不值得的，是被否定不被接纳的。

进而完全陷入Ni-Ti的闭锁loop中，这会让她们看起来十分地自我，并陷入严重的内耗与攻击性投射中——她们会沉迷于自己内在的抽象感知（Ni）与自洽的系统逻辑（Ti），而无法觉察到自己的感知与判断是否是真是存在的，这时候她们需要借助4th Se为跳板，打破闭环loop。

如果INFJ想要合理健康地发展并使用Ti，那么第四功能的Se会起到关键性的作用——并且若Ti-Se得到有效的发展并平衡，也会刺激INFJ的Te发展与作用得到提升。

4、劣势功能（将军）：Se

INFJ的第四功能，也就是劣势功能为Se，在早期发展中她们并不能很好地使用这一功能。这会使她们与现实世界产生脱节，并不能很好地察觉到现实世界产生的变动（4th Se），采用更有效益性的策略（7th Te），她们的情结，决定她们更偏向于采用社群组织式的方式去解决问题，过于以人个体为重，而忽略了做出实际战略性方案，所带来的更多可能性（5th Ne）。

Se在INFJ青少年时期并不能得到很好的运用，彼时她们会在生活上有些笨拙——譬如丢三落四、迷路等等——Se可以为人们提供感官体验上空间感的感知。

若INFJ想要健康发展并运用Se此一功能，需要尝试让自己更投入于感官世界中，尝试享受生活，学会通过感官刺激性的活动让自己得到放松，从而使自己精神不再孤立于人群中，而是尝试融入、并感每个人的感受（这与6th Fi的发展也有关联）。

5、胶水功能（使徒）：Ne

INFJ的第五个功能为Ne，这起到了INFJ能得以平衡阴阳面四维的作用，桥接主导功能与阴面四维的联结，使阴面四维能够更好地配合一二功能作用，从而使INFJ完善自身。

5th Ne为1st Ni提供了更多可能性，将原本聚合的思维有选择、规划性的进行发散，由此INTJ在原本只有PlanA的情景中进行延伸，得到了PlanBCD的备选方案。Ne开阔了Ni的视野，挖掘了Ni更多的潜在可能性，是一幅宏伟的蓝图。

同样的Ne也是阴阳面四维的桥梁，起到重要的中介作用——这点我们已在前文中不断地申明过，藉由此功能，我们可以更好地去平衡发掘我们阴面的功能。

同样的，INFJ的Ne在独处时会发挥其作用，让INFJ的头脑来一场思维风暴，不被局限且能祛除一些杂念与冗余。

若要健康使用并发展Ne，那么INFJ首要做的就是感受自己内在的思维活动、情绪体验，允许自身享有闲暇时间整理思绪，有效的Ni-Se轴能刺激Ne发展出更大的效用。

在早期阶段INFJ会认为过多的使用Ne并不能很好地照顾到他人的情绪、迎合他人的需要（2nd Fe），INFJ的Ni和Ti的loop会导致她们过度内省，陷入封闭孤立的闭环loop中，发展Se打破这个闭环有着至关重要的作用，只有Se得到初步发展之后，INFJ才能更好发挥Ne的正面作用。

6、第六功能（批评家）：Fi

INFJ的第六功能Fi在第四五功能得到有效发展之前，并不能很好地运用自如，甚至总会站在INFJ第二功能Fe的对立面进行批判，让INFJ产生一定的自我抗衡，甚至迷失本心，对自我产生怀疑变得不再坚定，甚至会认为自身是自私自利的、他人是不值得帮助的、或是认为自身的动机并不纯粹，自身不配去帮助他人。

但如果INFJ能摆脱过度内省，被外在世界过多地积压自我空间，便能有效地发展并运用Fi。

Fi能教她们更正确、现实、合理地进行内省（不再抗拒Fi的作用，而是选择接纳），对自我信念更加明确，且能学会将公私分明，分清楚自我的投射与移情，明晓其对自身及对他人的影响，而非将Fe及Fi进行二元对立，相互拼刺刀，而是在它们之间通过Se及Ne找到有效平衡点，将二者合二为一对现实世界起到合理健康的干预作用。

7、盲点功能（愚人）：Te

INFJ的第七功能为Te，这是她们的盲点功能。这会导致她们会将社群的伦理与策略混淆在一起，由于其Fe外倾伦理功能为第二功能，她们在进行战略性决策时会更多考虑伦理因素，而非是切实可行但略显无情（可能会让部分人感到不适）的策略。

加上内倾者的特性，从而导致了她们无法很好地担当领导者的位置，更乐于去担当二把手或多把手的位置，提供策略上面的劝告和实际运用上的补充。

在INFJ四五六功能未得到发展并平衡，贸然使用Te的时候，INFJ会认为自己太具有目标性，摒弃了伦理，这会让她们感到不舒适。且发展7th Te并运用自如对她们而言是颇为困难的事。但也并非无法使用，只是这对她们来说也会极为耗能。

在第六功能Fi不健康作用时，INFJ会受其干扰，负面的投射和移情会过多干扰她们的判断，也许会导致她们产生此类错觉——我是为了你们好，我的方式既有效率又符合伦理。如果他人给出了太多的负面反馈，会中止她们的投射性认同，让她们感觉到被孤立、不被理解、甚至被世界所厌弃，这时候她们可能会表现出更多地攻击性行为。

Te会帮助INFJ从另一个角度审视自我的缺点——过于重视伦理导向而忽略了切实可行的策略，帮助她们更好地贯彻并实现自我的信念与伦理，提升她们的效率与伦理战术的可行性，帮助她们使用更宏观理性的认知判断功能去制定方案。

若INFJ想要有效利用Te功能，必先健康发展自身的Ti（溯源逻辑，回到事物本身进行理性推理），再使用Se（将Ti得出的结果结合现实进行运用）为跳板，对外在世界的变动性有具体的感知，才能再进行运用，如果不经过这么一个过程去使用Te的话，会让她们更加精疲力尽，甚至会在使用完Te之后陷入自责状态。

8、逆反/第八功能（魔鬼）：Si

8th Si对于早中期的INFJ来说具有毁灭性的作用，尽量不要去刻意使用，在前文我们也着重提到过贸然、刻意、过早使用Si带来的重性负面影响。这必定是我们最后发展的一个功能，使我们直面内心恐惧，奥利给。

当然，8th Si对INFJ来说也有其良好的正面作用，它可以将Ni对于个人无意识信息的高效提取方式、思路等等存储为内部经验，侧面来说，Si对于Ni在人格基本整合后会成为辅助Ni强化的重要功能，它能够帮助INFJ更有效地感知Ni的活动。

若INFJ想要有效利用Si功能，那么务必先将其他功能发展平衡好，再去进行自我尝试（此处不随便给建议，高危动作请自行探索.jpg），在此一发展过程中，Se将扮演其重要角色——同时Ne及六七功能的平衡发展、有效利用也是不可或缺的。

解读到此结束，以下为个人总结提炼的INFJ人格混淆性理论相关。

五、INFJ在高压情景下容易自我混淆的人格：

1、INFP

任何人格在高压情景下都有可能将自我混淆为INFP，INFJ在过度自责的情况下（6th Fi），会将自我混淆为INFP，这时候的她们会极度悲观厌世，认为自身不被接纳，甚至对于世界是毫无价值的，只能为他人带来痛苦和迷失。会把所有的错误，错误归因于自己身上。

在其中3rd Ti也会起到作用，形成Ni-Ti-Fi的闭环loop，她们会在归因的过程中不断使用3rd Ti逆推并反证自己的错误归因自身是正确的。

这时候只有Se、Ne能够打破这个闭环，让她们认识到客观事实，自己的想法并不正确（Se），甚至将自己逼入了死胡同，钻入了牛角尖（Ne），这时候她们会将视野放开，对自身不再苛责，变得更为包容及具有开放性——相信事情无论何时都仍有转机，潜在可能性是无法忽略的。

2、INTP

INFJ第三功能为Ti，如果长期在高压力环境下（或是在需要高度集中精力处理的情景中），容易过度使用Ti，且由于第五功能Ne的作用，为了应对高压环境会更加发挥其作用。三五功能Ti-Ne的作用，能够刺激INFJ7th Te的发展，并在一定程度上压制Fi的干扰，使她们更有能力面对难题。九型人格5号的INFJ更容易将自身混淆为INTP。

六、在自我认知上容易与INFJ混淆的人格：

ISFJ，INTP，INFP。

1、ISFJ

ISFJ可能会出现分不清Ni/Si作用的情况，他们通常对人格学不是很感兴趣，且了解不深。但如果他们深入了解了一些理论，便能马上纠正自己的人格型号。

2、INTP

如果是宜人性较强，且需要和所处社群环境有更多联结的INTP，会有将自身混淆为INFJ的可能性。这是4th Fe，6th Ni的共同作用。

但INTP自我接纳度较高，会将自我混淆的原因往往是因为过于相信自身的内部逻辑系统——却忽略了这个系统尚未达成自洽，更须保持高开放性地引入不同概念。但他们可以很快地意识到混淆并修正。会将自我混淆成INFJ的INTP多数为九型人格中的9号。

总的来说，INTP更可能将自我混淆成ENTJ/INTJ——五六功能的Te Ni，这也表示了他们会更加偏好去采用战略理性的手法使用自己的内部逻辑，去影响外在世界。而非是宜人性与伦理联结。

3、INFP

INFP将自身混淆成INFJ的情况也较多见——不过这通常是更为成熟、健康的混淆，发展成熟的INFP由于5th Fe及6th Ni的得到良好作用与挖掘，使得她们学会使用自身内部的伦理观念，去影响外在世界的伦理观念这加强了她们与世界的联结，使INFP不再陷入过度的自我内耗。

但如果是在较早期的发展中产生INFJ的混淆，这势必会影响INFP的自我成长。在这个情景中可能会有两个导向。

分支1：

她们可能会认为自己不如其他INFJ，下决定要加大力度提升Ni，Fe的运用，但却忽略了自身三四功能平衡促进作用。导致自身Fi-Te的轴完全失灵，最后不仅丧失行动力、决策力，更是进一步陷入了自我怀疑。

分支2：

她们可能会被建议更多发展Fi、Ne，去加强自我的人格完整（实际上这条建议是针对NFJ的），一二功能如果过度发展，INFP的投射作用会被过度加强，这导致了她们可能会丧失理智，陷入自卑式的自负，攻击性得到偏激强化。且易吟诗——众人皆醉我独醒，将自身的Fi作用看成是Fe的作用，并有可能会认为是世界疯了，她们是再世梵高与尼采。

结语：

十六人格的荣格八维解读，仅作人格整合的辅助工具，且在这里笔者若化生仅使用荣格八维解读了普遍意义中的INFJ人格，并没有涵括到九型、tritype、本能副型的内容，以后也许会出涵括这些内容的文章，当解读涵括到这些内容时，才真正更有作为个体自性化指导理论的意义。

人的个体性与多样化是难以被忽略的，请勿让人格标签限制你本身的可能性。

二、infp为什么被称最可怕人格

infp被称最可怕人格的原因如下：

1、内耗严重：

INFP应该是内耗最为严重的人格了。思考的巨人，行动的矮子，加上完美主义，容易自我怀疑、自我否定，一件事情还没做，就开始设想可能出现的负面结果，过于高估困难的难度以及低估自己的能力，从而导致行动力下降。

2、持续性拖延摆烂：

其实很多讲INFP的文章没有提到过，但我觉得非常重要的一个点就是，很多INFP明明脑子里知道应该怎么做，行动上却持续性拖延摆烂，就是因为我们从思考想法到行动中间，有一个重要环节会耗费大量的心力，那就是——内心的整合。

3、敏感多疑：

NFP被人诟病的第二点就是不切实际，活在自己的世界里，理想主义，空想家，总是漂浮在半空中，不接地气，文艺青年，情绪化，经常Emo。这些人格阴暗面的正面就是——丰富的精神世界，敏锐的触觉，强大的洞察力、感知力和想象力，而这些都是灵感、创意的来源。

这个东西它并不是一无是处的，相反，它极其珍贵，如果你用对了它，它能创造无可比拟的商业价值。对于INFP来说，进阶的思路，不是戒掉情绪和钝化感知力，而是找到一个表达出口，为日常生活中积累的情绪、灵感、想法找到落脚的地方。

关于infp型人格内耗严重，infp为什么被称最可怕人格的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。