大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下infp型人格有多冷漠的问题,以及和INFP人格特征的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
一、infp为什么被称最可怕人格
infp被称最可怕人格的原因如下:
1、内耗严重:
INFP应该是内耗最为严重的人格了。思考的巨人,行动的矮子,加上完美主义,容易自我怀疑、自我否定,一件事情还没做,就开始设想可能出现的负面结果,过于高估困难的难度以及低估自己的能力,从而导致行动力下降。
2、持续性拖延摆烂:
其实很多讲INFP的文章没有提到过,但我觉得非常重要的一个点就是,很多INFP明明脑子里知道应该怎么做,行动上却持续性拖延摆烂,就是因为我们从思考想法到行动中间,有一个重要环节会耗费大量的心力,那就是——内心的整合。
3、敏感多疑:
NFP被人诟病的第二点就是不切实际,活在自己的世界里,理想主义,空想家,总是漂浮在半空中,不接地气,文艺青年,情绪化,经常Emo。这些人格阴暗面的正面就是——丰富的精神世界,敏锐的触觉,强大的洞察力、感知力和想象力,而这些都是灵感、创意的来源。
这个东西它并不是一无是处的,相反,它极其珍贵,如果你用对了它,它能创造无可比拟的商业价值。对于INFP来说,进阶的思路,不是戒掉情绪和钝化感知力,而是找到一个表达出口,为日常生活中积累的情绪、灵感、想法找到落脚的地方。
二、INFP人格特征
解析INFP人格类型特征(摘自知乎一位网友)
一句话概括INFP:情绪深刻、敏感而又“迟钝”、理想主义、洞察力、三分钟热度、拖延症、抑郁倾向、同理心、利他主义、追求自我理解。
01
INFP四个字母简析
I,内倾型的人的精力主要受想法推动,追求内心的刺激,更能够专注而忽视外界的纷扰。
N,偏好直觉的人相对来说对感官感知的事物不感兴趣,期望式面对生活,追求灵感,渴望机会和可能性,对生活本身兴趣不大,活在未来。
F,喜好用情感的方式做决定的人,重视感情,通常是基于个人的价值观做决定,忽略思考,会觉得判断型的人做事情过于冷漠,不近人情。
P,感知型的人是探索性的,他们并不作决定,除非不得不这样做;他们愿意接受生活中的不确定性并且理解生活,具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。
02
INFP三分钟热度的3个原因:
第一个原因是他们P的特质表明了他们具有开放的生活态度,具有好奇心,所以很愿意尝试和探索新的事物;
第二个原因是NF型的理想主义,正是因为理想主义,他们可能会忽视掉做一件事情的困难,所以如果在做这件事的时候遇到了未曾想到的困难,而有没有足够的驱动力使得他继续下去,他们便很容易放弃;
第三个原因是他们的F的情感特质,做的决定都是符合自己价值或者是符合自己想法的决定,一如他们一时兴起想要做一件事,他们也有可能不喜欢了就不做了。
03
INFP的情绪深刻以及抑郁倾向
他们在观察世界时,接收到的是抽象的信息,而不是现实的五官可感的信息,所以这本身就使得他们有些敏感;接下来,大脑面对那些信息时,又用情感型的方式去处理,而情感型的判断方式本身就具有极强的个人色彩,比较主观而非客观。
加上感知型的偏好,也就是乐于接受不确定型的信息的偏好,在面对用主观感情色彩处理过的问题之后,他们不会拒绝这种突然的情绪,也不会给这个情绪做一个决定使其有一种归属于是就结束了,而是会感受这种痛苦。
再加上内向的性格赋予给他们强烈的内心情感,就使得INFP类型的朋友情绪极其深刻。这种高敏感的状态不仅使得他们情绪非常深刻,也使得他们非常容易受到情绪的伤害,这也就是他们容易抑郁的原因。
然而,不得不承认的是,相比于喜悦和快乐的体验,人们通常更倾向于体会痛苦的感觉,因为人们多少希望能对生命的体验更深刻一些。所以很多INFP人格类型的小伙伴在经历、接受那些痛苦的时候,也会带给他们哲思的精神与追求生命存在意义的感觉。因为INFP的高度敏感以及对情绪的深刻体验,使得他们具有抑郁的倾向,但也正是这些原因,使得他们具有哲思精神,并且始终追求生命的意义。
04
INFP的敏感而又“迟钝”
这里就讲到了他们的另一个特质,敏感而又“迟钝”,看起来有点奇怪,尤其是和上面所讲的深刻的情绪对比起来甚至好像有一点冲突,但其实并不冲突。
通常来讲,INFP的人在日常生活中由于其共情能力,情商比较在线,而且由于其内向的一面,他们会尽量避免与别人直接发生冲突,所以生活中的他们显得十分随和。
但是就像其他知觉(P)类型一样,不到实际发生的那一刻,INFP不会察觉到你对他产生影响。而且本质上他们是内向的,这意味着他们是从内心的想法和精神概念开始的。
当内倾型的人所遭遇的外部环境与一个熟悉的想法和概念先对应时,他们会以认同感来接受该环境,方式是看见一个早已所知的东西的解释说明,从而对外部环境有深刻的理解,
但是如果外部环境无法和任何熟悉的想法和概念相对应的时候,就会被看作是偶然的不相关的和不重要的,再加上主观的情感倾向的个人价值滤纸,他们极容易忽视掉外部环境所传达的隐晦的信息。
因此在事情实际发生的那一刻之前,在导火索点燃的那一刻之前,INFP不会察觉到你对他的影响。所以在这个层面上,他们又是“迟钝”的。
然而哪怕在现实生活中发生冲突,这个冲突也是他们内心更大冲突的一个缩影,因为他们还是希望和谐,但是对于他冲突的对象,那一方可能会倍感困惑,因为对你来说,他根本没有和你沟通过他的意见,甚至有的时候会突然地翻旧账,但是对INFP而言,这时的冲突与爆发,很有可能不仅仅是因为面前的这一件事情,而是之前相关的很多事情的集合。
当他们跳脱出来的时候,甚至连他们自己都会觉得自己的感觉和反应有些太过突然和激烈了。人们常常会奇怪,像INFP这类随和的人怎么会突然变得这么强硬顽固,甚至不像他们原来的性格,但其实这正符合他们的性格特征。
05
INFP的避免受害者心态
由于他们的情绪非常深刻,而对情绪的处理又是经过极强的主观色彩的处理的,所以很容易过滤掉他们认为不符合自己价值观的事情,从而产生受害者心态。
(1)抱着这种脑回路,不只让一个人想“以牙还牙”地敌意对待别人,更糟糕的是容易剥夺一个人的自我效能感,让人从内心深处觉得无力,觉得自己(尤其指面对原生家庭时)遭受命运不公的对待,不是自己可以主动改变的。
(2)觉得“我就是惨”,和“我怎么做才能活成我想要的样子”这两种脑回路带来的结果是差异巨大的。
(3)其实不只是INFP小伙伴容易产生,各种类型的人,各种所谓健康的人的大脑里,都很有可能有这种心态的存在,而关于如何去改善受害者心态,我的见解是,当你意识到这种心态存在时,你就已经成功一半了,剩下的就请时刻提醒自己,告诉自己,并且发自内心的相信,我有改变现状的能力。你甚至可以打一段话设置为手机屏幕,当你陷入情绪无法自拔十分无力的时候,提醒自己这种心态的存在。
06
INFP与原生家庭的常规模式
这里单独把原生家庭的问题拿出来分享交流一下,是因为很多时候INFP的受害者心态就是源于和原生家庭的相处,在INFP的眼中,他们与父母的相处通常并不温馨甜美,一方面源于小时候父母对自己天性的压抑,另一方面源于无法改变小时候性格所受影响的自我的无力感。
第一个困境的主要原因是童年时,INFP型人往往生活在脑海里的各式幻想中,然而令人感到悲伤的是,他们却常常会因为这些幻想而遭到父母的否定,要求他们脚踏实地,勤奋学习,而他们会感到自惭形秽。面对父母提出的那些“无理”要求,其他类型的人也许会视而不见或不屑一顾,但是INFP型人却做不到,他们希望自己能够让父母感到满意和开心,于是他们尝试着去掩盖自己和别人的差异,试图相信沉湎于幻想是不对的——他们应该向其他人那样,抛弃幻想,脚踏实地的生活和学习。他们当中的有些人甚至会用余下的一生来思考这个问题:自己这样做究竟是对还是错?但是其实他们并没有错,只不过他们和其他人不同,而他和他周围的人都不知道。
但是这里的要求,不单单指父母提出的要求,让他们脚踏实地不要幻想,也包括很多事情父母的不理解不赞同,而对于不愿意发生矛盾希望和谐的INFP来讲,都宛如被判死刑的反对。于是他们可能会应父母的甚至可能没有说出口的愿望,选择一个理工科的专业,他们可能会应父母的希望,和一个靠谱的人结婚,在人生或大或小的选择中,虽然选择是自己做的,但到处都充满着父母价值观的影子。
而对于意识到了自己本身的样子和父母所期待的样子有所差别和不同之后,他们很有可能进入第二个困境,就是无法改变的困境。
当他们离开父母开始独立面对这个世界的时候,他们开始逐渐感觉到不适应,因为使用用力改变过后的样子去面对这个世界、去处理很多问题和事情的时候,会非常累非常消耗,当有某一个导火索开始点燃的时候(敏感而又“迟钝”的那面),他们就踏上了真正了解自己的路径,开始认同他们的INFP的这个身份,但是这个身份和原来父母塑造的不同,所以如果要承认真正的自己,就需要先打碎之前所塑造所努力的样子,不破不立,破而后立。
而在这个过程中,要打破以往十几年二十几年所塑造的形象谈何容易,同时又在探索理解认同真正的自己更是艰难,这种艰难再加上逃避的倾向,于是产生自己如今这般痛苦的源头就理所当然的指向了原生家庭。
07
INFP如何改善原生家庭关系
——“如果不是当初你们那么教育我,我现在怎么会活成这样”
这是不少INFP小伙伴的心声。
人的很多性格问题都起源于原生家庭,克服弱点、完善自我是一个痛苦且漫长的过程。但是人的反省能力和主观能动性,决定每个人都有机会克服原生家庭带来的问题。
针对INFP面对原生家庭的痛苦以及受到父母期望的制约,有两个自我探索的过程是INFP的小伙伴需要努力探索的方向:
第一个是认识到自己的需求,如果当你自己都不能明确的表达出来你自己的需求的话,就更不用指望十几年二十几年三十几年都不理解你的父母能满足你的需求了。你需要明确的知道,你已经无力穿越回过去改变你的童年,所以一味的痛苦一味的发泄除了满足一部分情感上的需求,并没有实质的帮助,因为这是有时空差的,他们也没有办法穿越回过去改变对你的教育方法;现在的他们理解了过去的你也改变不了已经发生的事实。
但是现在以及未来的时间段还有机会发生改变。
你可以好好感受自己的需求,是希望他们现在能理解以前的你和现在的你,甚至是表达歉意,还是希望从此刻以后,希望他们不要再以自己的价值观影响你,等等。
其次,认清楚自己和父母的边界,不需要父母的认可,主动认可自己;不会再受到你不认可父母的价值观的影响是因为你已经建立了自己的稳定的价值体系。找到自己和父母的边界,进而完善自己,然后疗愈自己与父母的关系
08
对INFP孩子要注意的家庭教育
父母遇到INFP的孩子要格外小心,他们非常敏感,并且非常相信你,你的一举一动对他们都有非同寻常的影响,从价值观的影响,到生活中的小细节,比如缺少表扬的时候他们需要认同和理解,而如果赞赏他们不太正确,过度赞美他们的结果而不是他们努力的过程,他们反而有可能因为表扬过度从而不敢去尝试;如果父母重视孩子远超过他们自己的生活,孩子会压力过大;父母经常吵架可能会使得孩子更加避免吵架这件事情,甚至严重的时候可能会有自我解离的倾向。总之,当你意识到你的孩子可能是INFP型的时候,你就中奖了,因为这意味着你需要非常小心的呵护他们的情感,并且需要更多的去学习家庭是怎样影响一个孩子的。
而最重要的是理解他们。落实到一些实际的行动就比如有意识的去发展孩子的长处,引导培养他们读书的兴趣爱好,然后挑选书籍并且带着孩子大量阅读,让他们从书籍中获得那些先于经验的知识,让他们在书籍中逐渐树立自己的价值观;而面对短处的时候,用合理的方式去补短,比如带领他们去旅游,发展外向性格的能力;比如面对他们P型的生活态度时,给他们留有一定的空间,而不要逼迫和责备。当然不是一定不要责备,而是在不触及原则的情况,不要故意去折腾,觉得“吃苦教育”更好。
09
INFP的专业和职业选择
当你意识到自己的情绪有多深刻,你的价值观对你自己有多大影响的时候,你大概应该也能猜到当你从事完全符合自己价值观的事情的时候,是有多么的不知疲倦。
INFP型人格专业和职业选择两大要素:
一是热爱,发自内心的感兴趣
二是利他主义。
利他主义是指不图回报的利他行为,有的人的利他主义是为了减轻自己的焦虑,而INFP的利他通常是因为强大的共情能力,让他们与处于困境中的人感同身受,于是做出助人行为以减轻他人的痛苦,其目的是为了他人的幸福。虽然对于一些非理想主义者的父母来讲,他们可能很难理解这件事情,并且觉得没必要,过好自己就行了,但是对于INFP型人格的朋友来讲,这种强烈的利他主义的心,也会使得他们对自己要做的事情产生源源不断的热情。
之前有讲过,他们并不活在现在,他们活在他们的理想世界中,而那种理想国的样子,恰恰就是大家互相理解的样子,利他主义的样子。
三、这个虐恋天花板,是这两种人格类型配对
和某个人分手之后,你后悔过吗?如果你们再次见面,你会对TA说些什么?被网友戏称“最缺德的恋综”——《换乘恋爱2》来了。
简单来说,这个节目是讲四对已分手的情侣,经过数十日的相处以及“交换约会”之后,可以决定:
A.与前任复合B.与新人交往(“换乘”成功)C.独自美丽
在节目初见面,大家还互相不知道彼此EX是谁的情况下,已公开了各自的MBTI人格类型。其中备受关注、赚取最多眼泪的一对前任是交往了6年的海恩(INFP)和奎敏(ENTJ)这一对。
在《INFP人格和ENTJ人格相配》的文章中写过这个“对立面吸引”的例子,INFP和ENTJ是非常不同的两种人格类型。
1,MBTI-情侣档案
成海恩_调停者(INFP)年龄:29岁职业:空姐(空中乘务)
海恩属于INFP人格(和ENFP人格之间),调停者人格非常忠诚,对感情敏感(Sensitivetofeelings),热情、关心他人并对其他人感兴趣,具有较强的书面沟通能力,重视亲密关系,关注“大局”而非细节。
郑奎民_指挥官(ENTJ)年龄:29岁职业:个人摄影棚的视频设计师
奎民属于ENTJ人格,指挥官人格具有卓越的领导能力,自信的沟通能力,欣赏组织和结构,善于做决定,喜欢计划,果断和直言不讳。ENTJ人格类型在MBA学生和小企业主中比例很高,同时也是“最可能对自己的工作感到满意”的两种类型之一。
海恩和奎民是一对CC(校园情侣),两人在一次系联谊活动中认识。INFP和ENTJ人格天然地互相吸引,尽管他们性格有着很大的迥异。
奎民:“第一次见面是21岁的时候,我们在一次联谊时遇到的,一般会定搭档嘛选物品的时候,就莫名觉得那个唇膏会是那位朋友的”图片
海恩:”20岁的时候还没谈过恋爱,心想拜托谈一次恋爱吧,第一次去了系里的联谊,在那里认识了奎民,我们都是彼此的初恋“
这个配对之间有一种天然的化学反应,ENTJ被INFP的温暖和真实所吸引,而INFP被ENTJ的决心和智力所吸引。这种性格类型的情侣,在改善世界和求知欲方面拥有共同兴趣,这有助于他们建立健康的关系和长期的关系,从而做到最好的自己。
2,产生矛盾的原因
这个配对在沟通方式上要尤为注意,ENTJ的沟通方式有时候会显得冷漠、生硬,可能会导致INFP在情感上变得疏远。
在海恩和奎民的相处中,性格差异、沟通方式的矛盾也是分手的一个重要导火索,互相的指责会让关系不断地渐行渐远。
奎民:“2020年2月我们分手了那时候我病得很严重,我忙着拍MV忙得不可开交的时候,因为病得太严重早上起来又倒下,那时候接到了海恩的电话,并没有得到关心反而是不断的责问,至今为止其实也积累了很多的疲惫,那一刻感到断掉了不能走下去了,那时候感到很失望内心也很难受“
海恩:“我在他病得最严重的时候,我打电话问他,你不好奇我去哪里了吗?为什么不好奇了呢!让我决定分手的原因是我感受不到他以前对我的那种温度了,我觉得我们在一起的时候我更孤独了”
ENTJ在表达自己的意见时,是出了名的坦率。他们并不擅长暧昧、表达糊里糊涂的爱。作为INFP,你可能需要告诉你的ENTJ伴侣:他们能做些什么来让你感到被欣赏和关心。
INFP非常重视情感关系,也是最容易把分手原因归于自己的人格类型,他们重视关系中的“和谐”,通常会为了避免冲突所以不敢说自己的感受——这点是ENTJ最关注的,他们希望INFP更直接地表达。
3,INFP认为是自己导致分手
在单独采访的环节,海恩认为分手的原因是自己,“是我把他变成现在这样的。”而奎民认为分手的原因是大家还不够成熟,很多处理方法伤害了彼此。在当一段关系结束:为什么调停者(INFP)人格难以走出来?中提到过,INFP通常会认为分手原因是自己。
当面对分手的时候,INFP通常会更悲伤,而不是愤怒。悲伤通常是一种消耗能量的状态,而愤怒经常激励一个人,或好或坏。
INFP是富有同情心的人,有很强的宽恕他人的能力。他们发现自己很容易表现出善良和慷慨,但这可能会让他们承担分手的所有责任。这也是为什么在节目中海恩会一直沉浸在分手的痛苦中,几乎每天以泪洗面。
INFP性格的人需要明白,你们不需要在这些痛苦的感觉上堆积不应有的责任——试着和你爱的、喜欢的人联系。让他们知道你心里在想什么。这是帮助你走出来、更清楚地看到自己的一个有效方法。
4,ENTJ在爱中需要什么
在一段关系中,ENTJ人格需要知道他们的另一半是诚实的,值得信任的,能为自己提供支持的。要注意的是,这种性格类型的人不需要伴侣慷慨地表达情感。当另一半对他们的工作和成就感兴趣并印象深刻时,ENTJ会表现得很好,而且不会拒绝别人对他们的赞赏。每个人都有个人喜好的空间,典型的ENTJ会觉得被打断、被忽视以及被缠着不断分享肤浅、无意义的情感话题是一个雷区。
尽管ENTJ男生以“冷酷”闻名,但一旦坠入爱河,他们却出人意料地充满深情。他们会尽其所能来支持和帮助他们的另一半,ENTJ男生可能不会用华丽的语言来表达他们的情感,但他们会用礼物、惊喜和其他有形的爱的象征来表达他们的伴侣。
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