不健康infj？为什么infj是不健康的人格

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于不健康infj和为什么infj是不健康的人格的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享不健康infj以及为什么infj是不健康的人格的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、INFJ的10种不健康迹象

不健康[INFJ]的10个迹象

01.他们试图让别人开心但结果却是遭到怨恨

健康和不健康的infi都非常希望环境和谐。他们喜欢满足人们的需要，确保周围的人都很幸福。我们以幸福和和谐为食。没有它我们很难放松!但是健康的infj知道什么时候说不，他们不会嫉妒别人对他们的帮助。不健康的infi很难拒绝，他们对他们帮助的人怀有怨恨。他们把自己为他人做过的所有事情都记在心里，并比较他们所做的回报有多少。

02.他们避免争论而不是听取别人的观点

不健康的infj非常依附于他们的主观观点，并且会变得相当顽固。他们往往会陈述自己的观点，然后离开，而不是进行一场双方都能得到尊重的友好辩论。这使他们的对手没有机会陈述自己的观点。当infi抑制了他们的辅助功能，外倾的感觉，或者没有以积极的方式发展他们的主导或第三功能(直觉或思维)时，就会发生这种情况。

健康的infi都是偏好观点的。他们喜欢倾听他人的观点，并同情他人的观点。他们不介意挑战或新的看待事物的方式，事实上，这会让他们兴奋!

03.他们可能过于敏感和自我专注

不健康的infj很难不把每件事都放在个人身上。他们认为任何形式的批评都是一种人身攻击，可以很快在脑海中形成一种“我与世界对抗”的情景。他们太容易“关门”，他们可能会扮演“被误解的不合群者”的角色，以此来应对他们的孤立。

PS:很多类型的人都会变得过于敏感和专心致志，这绝对不是INFJS独有的!

04.他们对肢体语言和他人的评论非常敏感

不健康的infj倾向于偏执于别人对他们的看法。他们可能会把肢体语言或无害的评论误解成别人不喜欢或讨厌他们的迹象。他们渴望得到他们所爱的人的安慰和认可。另一方面，他们也可能变得隐居因为他们经历了太多的压力试图解码别人的意图。

他们的生活中没有多少正面的肯定。许多infi都经历过在被误解或被视为弱点的环境中成长。一旦infj拥有了自己的优势(并接受了自己的弱点)他们可以体验到更多的个人自信和成长，而不那么不安全感。

05.他们对冲突没有任何容忍

infj讨厌冲突，即使他们是健康的。然而，健康的infj会花时间听取每个观点。他们意识到相互尊重的冲突可以促进增长。不健康的infj要么直接离开冲突，要么坚持让别人尽快“和好”。这是因为infi倾向于吸收与他们在一起的人的感受，这意味着如果在环境中有愤怒或挫折，他们会感到压力或沮丧。为了让自已感觉更好，infi可能会试图控制冲突局势，并过早地结束冲突。

06.他们是隐居的，避免依附和责任

作为一个内向的人，inf自然会通过独处来重新充电。然而，有些infi走得太远了，完全把自己与其他人隔离开来。他们全神贯注于分析，但他们没有把自己的想法公之于众。infi需要利用他们的外倾功能，情感和感觉，以使他们的想法和见解在现实世界中有用。

对于INFJS来说，平衡规律的独处时间和在外面的活动是很重要的。从朋友那里得到反馈和参与新的体验会激励他们，给他们新的方法来实现他们的想法。

07.他们经常暴饮暴食、过度锻炼或冲动行为

正在经历“grip”压力反应的infj可能会变得异常专注于纵容的感官体验。如果你已经经历了很长一段时间的慢性或极端的压力，你可能会发现自己想要抛开谨慎，把食品储藏室里的所有东西都吃掉，痴迷地整理你的财产，或者整天躺在床上狂饮看Netflix。如果你发现自己反复这样做，试着看看你生活中的压力在哪里，并找到一些减压的方法。

08.他们认为自己比别人开明

一些不健康的infi会变得自命不凡，因为他们感觉和其他人很不一样。他们可能会觉得自己比其他类型的人更好或更有价值。他们可能认为感觉型的人心胸狭窄，思维型的人冷漠，或者感知型的人懒惰。注意你的想法。如果你给你周围的人一个一元的描述或标签，那么你可能处于一个不健康的状态。健康的infi能够欣赏每个人的差异，欣赏他们的长处和他人的长处。

二、infj型人格和esfp哪个好

INFJ型人格和ESFP型人格是两种不同的人格类型，它们各有优缺点，没有绝对的好坏之分。它们的主要区别如下：

INFJ型人格是内向、直觉、情感和判断的缩写，它们倾向于用深思熟虑和想象力来面对生活。他们的内在愿景、个人价值观和一种安静、有原则的人文主义指导着他们的一切行动。INFJ型人格可能是最稀有的人格类型，但他们肯定会在世界上留下自己的印记。他们理想主义、有原则，不满足于平平安安地度过一生，他们想要站起来，有所作为。对于INFJ型人格来说，成功不是来自金钱或地位，而是来自寻求成就感，帮助他人，成为世界上一股向善的力量。

ESFP型人格是外向、感觉、情感和知觉的缩写，它们倾向于用活力和热情来面对生活。他们的感官体验、社交能力和一种自然、随和的乐观主义指导着他们的一切行动。ESFP型人格可能是最有趣的人格类型，他们总是能够给人带来欢乐和惊喜。他们喜欢冒险、享受和分享，不拘泥于规则和传统。对于ESFP型人格来说，成功不是来自权力或地位，而是来自快乐、满足和与他人的联系。

INFJ型人格和ESFP型人格的优点和缺点可以从以下几个方面进行比较：

沟通方式：INFJ型人格喜欢有意义的对话，他们倾向于以热情和敏感的方式进行交流。他们的情感上的诚实和洞察力可以给周围的人留下深刻的印象。只要有一些亲密的关系是真实的，就可以使INFJ型人格的内心充满热情。ESFP型人格喜欢轻松的闲聊，他们倾向于以幽默和自信的方式进行交流。他们的社交魅力和适应力可以让周围的人感到舒适和开心。只要有一些有趣的事情发生，就可以使ESFP型人格的内心充满活力。

决策方式：INFJ型人格喜欢根据自己的价值观和直觉来做决定，他们倾向于用理想和原则来指导自己的行动。他们的创造力和想象力可以让他们看到不同的可能性和潜力。只要有一些目标和使命是符合自己的愿景的，就可以使INFJ型人格的内心充满动力。ESFP型人格喜欢根据自己的感觉和知觉来做决定，他们倾向于用现实和机会来指导自己的行动。他们的灵活性和冒险精神可以让他们适应不同的环境和挑战。只要有一些选择和变化是符合自己的兴趣的，就可以使ESFP型人格的内心充满激情。

学习方式：INFJ型人格喜欢深入地学习自己感兴趣的主题，他们倾向于用抽象和理论的方式来理解知识。他们的分析力和洞察力可以让他们掌握复杂的概念和系统。只要有一些学习和研究是符合自己的兴趣的，就可以使INFJ型人格的内心充满好奇。ESFP型人格喜欢实践地学习自己感兴趣的技能，他们倾向于用具体和实验的方式来应用知识。他们的观察力和协调力可以让他们掌握实用的技巧和方法。只要有一些学习和尝试是符合自己的兴趣的，就可以使ESFP型人格的内心充满乐趣。

总之，INFJ型人格和ESFP型人格都有自己的优点和缺点，没有一个人格类型是完美的或者优于另一个人格类型的。不同的人格类型适合不同的人和环境，重要的是认识自己，发挥自己的长处，改善自己的短处，和不同的人格类型相互理解和尊重。

三、infj人格是病态吗

infj人格不是病态，是不健康人格。

在极端压力的情况下，INFJ会展现出完全相反的人格特质，表现为变成不健康。INFJ的优缺点非常分明，如果他们过于内省，可能会陷入抑郁情绪，这可能是他们被评为“抑郁症第一高危人格”的原因。

INFJ人格给大众的第一印象是深沉，虽然内倾型的人都安静沉默、话比较少，但INFJ人格能给人们一种特别的深沉感，他们是自带神秘感的人。另一方面因为INFJ经常比较矜持，不会轻易表达自己，所以会让人觉得看不懂他们，觉得很神秘，从他们自己的角度来说，也会怀疑人和人之间的合作、信任，这会让他们比较难从人际关系中获得社会支持。

infj人格的特点

INFJ在面对困难、挑战的时候依旧会保持沉默寡言，尽管他们内向和敏感的性格能让他们比其他人更快地做出反应，但INFJ人格终究会在困境中表现出胆怯、无所适从的态度，他们总是试图通过内省来治愈自己的创伤，并默默祈祷事态往好的方向发展。

由于INFJ人格过于注重自己内部的精神世界，这让他们经常陷入过度的自我反省，可能会形成片面的自我评价，更容易被消极的抑郁情绪困扰。同时又因为他们很难从人际关系中获得他人的认可和鼓励，这会加重负面情绪的影响，长此以往可能导致抑郁症之类的心理疾病。

以上内容参考百度百科-题长者型人格

四、为什么infj是不健康的人格

因为INFJ型人格本身就很矛盾，这类人真的很容易患心理疾病。

低阶的INFJ由于太关注于自我的世界，沉溺于此，往往会失去与人连接的能力，而人是群居动物，于是INFJ会越来越孤独，如此恶性循环。若INFJ不能发展出一种同样满足出世与入世的生活哲学，那么INFJ很容易产生分裂的状态，于是抑郁，躁郁（双向情感障碍）等等。

所以在此我建议INFJ们多去关注更高维度的东西，如宇宙与星辰，如战争与和平，如阶级与政治，最后，还应该明白，诗歌与文学是“乌托邦式”的存在，不是说不能去赏析，而是说，INFJ更应该习惯于现实生活的贫瘠与残酷。如此才能活得健康和满足。

INFJ人格简介：

INFJ一般指提倡者型人格。提倡者型人格（INFJ、Advocate Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

提倡者人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。他们具有与生俱来的理想主义和道德感，但真正令他们与其他理想主义人格类型区分开来的是，他们果断决绝。

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