大家好，如果您还对intj的社交面具不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享intj的社交面具的知识，包括情绪稳定的好处是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
一、你最欣赏什么样的朋友
情绪稳定！谁不爱！
可以自己消化负面情绪不影响到别人，不卑不亢，证明自身的内核很稳，控制力强。
这样的朋友往往是有很深的积淀，所以可以不轻易被外物所影响。
身边有一个情绪稳定的人，最大的感受是省心和轻松：
其实大家在生活中都会碰到烦心事，或愤怒或郁闷，在大家一起出去玩时，遇到挑战心态的情况，情绪稳定的朋友不会突然低气压谁都不想理，更不会迁怒他人，用身边的朋友撒邪火。自己不会被波及，也不用想尽办法缓解气氛或哄人。
如果大家心态都受到了挑战，情绪稳定的朋友可以跳出来分析和解决问题。
第二个感受，可能是边界感强（甚至有的冷漠）
我不认为这是负面，哈哈哈哈哈，其实情绪稳定一定程度上就代表着ta没有那么多“真情实感”，很多情况他们更多是站在上帝视角，不真实感受所以更加客观，不情绪化。比如加缪笔下的《局外人》，更像世界的旁观者，谁都无法走入他的内心。
这样的人往往是把情绪深藏起来的，在社交活动中会带上各种的社交面具，看似情感充沛实则纯靠演技。（就比如intj/infj人格）
我本人很追求情绪稳定的，并且坚持不懈的锻炼。
本intj/p觉得想要达到情绪稳定，就要练习控制自己的情绪，需要关注情绪，并分析自己内心的想法与动因，只有更清楚的了解自己，才能不被外界的杂质以及某些激素影响的情绪所欺骗引导，真正的成为情绪的主人。身边有一个情绪稳定的人，真的很有安全感，遇到事情也有了依靠。
妈妈的一生可谓坎坷重重，我的姥娘（她的妈妈）在她十岁左右的时候就去世了，去世当天，她说家里一团乱，没有人做饭，她之前也没有做过，但是不能看着弟妹饿着，就自己去厨房尝试着做了面糊，喂饱了不停哭泣的弟弟妹妹。
那时候也没有电灯，有人去世，外人也害怕不敢去她家，说她家晚上有鬼火，我妈说哪有什么鬼火，她不怕，晚上的时候就去邻居说的冒鬼火的地方去看，原来院子里墙上泥土里有一小块玻璃，晚上月光照上去，可能会有些反光。
那时候家里孩子多，姥娘去世的时候，最小的孩子还不会走路，缺吃少穿，家里亲戚和我姥爷商量，小点的两个孩子抱给外人养，可是我妈妈坚决不同意，要留下我舅和我小姨，自己走了好长好长的路去她的姑姑家借了半袋地瓜干，然后又记不清走了多长时间走回家。
小孩子的棉衣棉裤不会做，就比着姥娘之前做的，自己摸索着给弟妹做，现在说起那时候做衣服的情景，妈妈还会笑着说手被扎了多少针，现在都是现成的棉服羽绒服，不需要再自己做了。
舅舅和小姨们好不容易都长大了，三姨在炮仗厂干活的时候却出了意外，炮仗厂意外起火，发生了爆炸，幸好三姨幸运保住了性命，但是身上烧伤严重。我姥爷难过的不知道如何是好，毕竟烧伤耗钱，我妈妈坚决要给三姨最好的治疗，四处求人借钱，万幸三姨没有留下什么伤残，现在已经儿孙满堂。
对于舅舅和小姨们来说，我的妈妈既是他们的姐姐也是他们的妈妈，是他们所有人的依靠。妈妈看着他们长大，张罗给给他们成家有娃，在将近30岁的时候才放心和我爸爸结婚，离开了姥娘家。妈妈说，她其实一直很感激我爸爸，订婚后一直在等她，也一直帮我妈妈把她的弟妹帮扶着结婚成家。
感觉妈妈的这一生，充满了悲苦，年少时失去母亲，老年时又白发人送黑发了，遭受了我哥哥意外去世的打击，可是她现在仍然十分乐观。她说，人这一辈子其实很短，每个人都会遭遇各种各样的不幸，我们其实有很多地方要比别人幸运，好好过好当下就行了，不用思虑太多。
二、情绪稳定的好处是什么
情绪稳定的好处很多，它对个人的身心健康和整体生活质量都有积极的影响，以下是一些情绪稳定的好处：
心理健康：情绪稳定有助于减少焦虑、抑郁等心理健康问题的发生，保持健康的心理状态。
提高抗压能力：情绪稳定的人更能够应对生活中的挑战和压力，更容易保持冷静和理性思考。
建立健康的人际关系：情绪稳定可以改善与他人的交往，避免因情绪波动导致的冲突和摩擦，有利于建立良好的人际关系。
提高工作效率：稳定的情绪状态有助于保持专注和高效工作，避免情绪波动对工作造成影响。
提升自我管理能力：情绪稳定可以帮助你更好地管理自己的生活，包括时间管理、资源分配等方面。
提高生活质量：情绪稳定的人通常更能享受生活，对生活充满热情和积极性。
改善身体健康：稳定的情绪状态有助于维持身体各系统的正常功能，对身体健康有益。
提升决策能力：情绪稳定的人更容易做出理性、明智的决策，避免因情绪影响而做出错误的选择。
促进成长和发展：情绪稳定有助于个人在各个方面的成长和发展，包括职业发展、个人成就等。
总的来说，保持情绪的稳定是维护身心健康和提升生活质量的重要因素之一。然而，情绪的波动在生活中也是正常的，重要的是学会有效地管理和应对不同情绪状态。如果你感到情绪的波动严重影响了日常生活，可以考虑寻求专业的心理健康帮助。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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