infj为什么是不健康人格？为什么infj是不健康的人格

本篇文章给大家谈谈infj为什么是不健康人格，以及为什么infj是不健康的人格对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、INFJ的10种不健康迹象

不健康[INFJ]的10个迹象

01.他们试图让别人开心但结果却是遭到怨恨

健康和不健康的infi都非常希望环境和谐。他们喜欢满足人们的需要，确保周围的人都很幸福。我们以幸福和和谐为食。没有它我们很难放松!但是健康的infj知道什么时候说不，他们不会嫉妒别人对他们的帮助。不健康的infi很难拒绝，他们对他们帮助的人怀有怨恨。他们把自己为他人做过的所有事情都记在心里，并比较他们所做的回报有多少。

02.他们避免争论而不是听取别人的观点

不健康的infj非常依附于他们的主观观点，并且会变得相当顽固。他们往往会陈述自己的观点，然后离开，而不是进行一场双方都能得到尊重的友好辩论。这使他们的对手没有机会陈述自己的观点。当infi抑制了他们的辅助功能，外倾的感觉，或者没有以积极的方式发展他们的主导或第三功能(直觉或思维)时，就会发生这种情况。

健康的infi都是偏好观点的。他们喜欢倾听他人的观点，并同情他人的观点。他们不介意挑战或新的看待事物的方式，事实上，这会让他们兴奋!

03.他们可能过于敏感和自我专注

不健康的infj很难不把每件事都放在个人身上。他们认为任何形式的批评都是一种人身攻击，可以很快在脑海中形成一种“我与世界对抗”的情景。他们太容易“关门”，他们可能会扮演“被误解的不合群者”的角色，以此来应对他们的孤立。

PS:很多类型的人都会变得过于敏感和专心致志，这绝对不是INFJS独有的!

04.他们对肢体语言和他人的评论非常敏感

不健康的infj倾向于偏执于别人对他们的看法。他们可能会把肢体语言或无害的评论误解成别人不喜欢或讨厌他们的迹象。他们渴望得到他们所爱的人的安慰和认可。另一方面，他们也可能变得隐居因为他们经历了太多的压力试图解码别人的意图。

他们的生活中没有多少正面的肯定。许多infi都经历过在被误解或被视为弱点的环境中成长。一旦infj拥有了自己的优势(并接受了自己的弱点)他们可以体验到更多的个人自信和成长，而不那么不安全感。

05.他们对冲突没有任何容忍

infj讨厌冲突，即使他们是健康的。然而，健康的infj会花时间听取每个观点。他们意识到相互尊重的冲突可以促进增长。不健康的infj要么直接离开冲突，要么坚持让别人尽快“和好”。这是因为infi倾向于吸收与他们在一起的人的感受，这意味着如果在环境中有愤怒或挫折，他们会感到压力或沮丧。为了让自已感觉更好，infi可能会试图控制冲突局势，并过早地结束冲突。

06.他们是隐居的，避免依附和责任

作为一个内向的人，inf自然会通过独处来重新充电。然而，有些infi走得太远了，完全把自己与其他人隔离开来。他们全神贯注于分析，但他们没有把自己的想法公之于众。infi需要利用他们的外倾功能，情感和感觉，以使他们的想法和见解在现实世界中有用。

对于INFJS来说，平衡规律的独处时间和在外面的活动是很重要的。从朋友那里得到反馈和参与新的体验会激励他们，给他们新的方法来实现他们的想法。

07.他们经常暴饮暴食、过度锻炼或冲动行为

正在经历“grip”压力反应的infj可能会变得异常专注于纵容的感官体验。如果你已经经历了很长一段时间的慢性或极端的压力，你可能会发现自己想要抛开谨慎，把食品储藏室里的所有东西都吃掉，痴迷地整理你的财产，或者整天躺在床上狂饮看Netflix。如果你发现自己反复这样做，试着看看你生活中的压力在哪里，并找到一些减压的方法。

08.他们认为自己比别人开明

一些不健康的infi会变得自命不凡，因为他们感觉和其他人很不一样。他们可能会觉得自己比其他类型的人更好或更有价值。他们可能认为感觉型的人心胸狭窄，思维型的人冷漠，或者感知型的人懒惰。注意你的想法。如果你给你周围的人一个一元的描述或标签，那么你可能处于一个不健康的状态。健康的infi能够欣赏每个人的差异，欣赏他们的长处和他人的长处。

二、如何理解infj的性格缺陷

infj的缺点相当一部分来源于它自身的稀缺性。infj在人群里一般都是【聪明】【敏锐】【看破又不说】的那个，洞察力出类拔萃，又善于思考，共情能力强大，所以infj在情感交流心灵交流方面很有灵性，同时比较成熟。但这个世界并不是为了照顾人的感受，建立人的联系而存在的，这就与本性善良居多的infj的理想国度偏差甚远。同时绝大多数人无法捕捉和理解infj感受到的信息，加上infj天性偏内敛，不是天生的侵略者，所以这种不能被理解无法沟通的痛苦很多时候落回在自己身上，形成了infj型的缺点。

infj的两面性很突出，大多数时候非常的感性主导，会对很多社会性事件产出很多共情和情绪波动后，偶尔圣母心泛滥。但有时又非常的理智，这里给人反差强烈的并不是一反常态的理性或者阐述清一个事实，（infj很聪明，啥都知道，不知道的也猜的八九不离十），而是背后展现出的冷酷和狠心，一股把世界撕裂开的狠劲。看别的帖子说infj心里都有个恶魔，放出来了就从圣母变成黑圣母。

infj喜欢在自己广袤的精神世界里逛游，久而久之有了在天上飞的习惯。在天上飞的优势当然有了，飞得更高看得更远思维也广阔，但缺点是经常会忽略掉地上那些不起眼却切实存在的障碍，生活中容易飞着飞着被从地上一拍子拍到，会让infj非常不爽。

所以家里有infj的小伙伴要时常提醒你的infj注意点生活里的小事，很多时候infj们不是不关心，而是真的看不到。还有要尽量给infj创造好的生活条件，这样她/他们就能一直飞啦。

infj在人群中比较稀有，所以在社交群体中一边都是少数。她/他们把自己包装的很懂事很通情达理和谁都能说得来的样子，一边又在质疑自己为什么不属于任何一个群体。infj比较容易遇到“知音一个也难求”的情况，这个时候，她/他容易把矛头指向自己，敏感的性格又会加剧自己的内卷。久而久之，infj容易性格有些别扭，但其实很大程度不是她/他们的错。

所以infj如果把你当朋友，一定要好好珍惜，可以是一直的朋友。

infj是真的悲观，而且很不好治愈。因为infj的悲观不是盲目的无知的，多数是有理有据切实存在还贯穿未来乃至整个人生的。就问如果每天都是“人生的结局就是这样”，有多少人能保持快乐乐观。有人选择喝醉自己快乐地活着，有人选择保持清醒痛苦地活着。infj这里，似乎没法灌醉自己。

以上是基于我对我家infj猫猫的观察，总体来说，少部分方面不像一个物种，但是有特别多相近的人格特点和互相吸引乃至互补的地方。后续要写更多～

三、为什么infj是不健康的人格

在极端压力的情况下，INFJ会展现出完全相反的人格特质，表现为变成不健康。

INFJ的优缺点非常分明，如果他们过于内省，可能会陷入抑郁情绪，这可能是他们被评为“抑郁症第一高危人格”的原因。

INFJ人格给大众的第一印象是深沉，虽然内倾型的人都安静沉默、话比较少，但INFJ人格能给人们一种特别的深沉感，他们是自带神秘感的人。

另一方面因为INFJ经常比较矜持，不会轻易表达自己，所以会让人觉得看不懂他们，觉得很神秘，从他们自己的角度来说，也会怀疑人和人之间的合作、信任，这会让他们比较难从人际关系中获得社会支持。

需知：

INFJ在面对困难、挑战的时候依旧会保持沉默寡言，尽管他们内向和敏感的性格能让他们比其他人更快地做出反应，但INFJ人格终究会在困境中表现出胆怯、无所适从的态度，他们总是试图通过内省来治愈自己的创伤，并默默祈祷事态往好的方向发展。

由于INFJ人格过于注重自己内部的精神世界，这让他们经常陷入过度的自我反省，可能会形成片面的自我评价，更容易被消极的抑郁情绪困扰。同时又因为他们很难从人际关系中获得他人的认可和鼓励，这会加重负面情绪的影响，长此以往可能导致抑郁症之类的心理疾病。

关于infj为什么是不健康人格到此分享完毕，希望能帮助到您。