infp发展建议？怎么克服infp型人格,怎么改变

很多朋友对于infp发展建议和怎么克服infp型人格,怎么改变不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、infp占比多少

infp占比4%~5%。

根据MBTI测试数据表明，类型的人格占比为4%~5%，因此并不多。INFP型人格不多。建议平时做好情绪护理，若存在不适则需及时去医院诊治，以免贻误病情。

INFP型人格又被称之为调停者型人格，其中的I对应内向、N代表直觉、F对应情感、P则代表依赖，此类人格的群体相对来说较为安静，但是其思想开放且富有想象力。

INFP型人格的优点是创造力、理解力以及情感表达能力等相对较好，而缺点则是较为敏感、缺乏执行力以及偶尔会过于情绪化。因为性格内向，所以出现心理疾病的几率会有所升高，如焦虑症、抑郁症等。

建议平时密切观察身体变化，若存在不适，则需去医院完善检查明确原因，如血液生化检查、内分泌检查等。期间建议选择合适的方法调节情绪，如听音乐、适当运动等。

尽管他们可能看起来安静或谦逊，但调停者(INFP)拥有充满活力、充满激情的内心生活。他们富有创造力和想象力，很乐意在白日梦中迷失自我，在脑海中编造各种故事和对话。这些性格以敏感著称——调停者可以对音乐、艺术、自然和周围的人产生深刻的情感反应。

寻找自己的方式：

调停者适应性强，但他们可能会发现在高压力、官僚主义或忙碌的环境中工作会让他们失去动力。他们也可能对高度挑剔或竞争激烈的工作场所感到沮丧。独立性的工作场所往往非常适合调停者，尽管他们可能会欣赏一些结构和监督，以帮助他们避免拖延和陷入沉思。

也就是说，调停者不需要理想的条件来专业发展。这些人希望在他们的职业生涯中以及在他们生活的任何其他方面都与他们的价值观保持一致。当他们在工作中追求使命感时，他们可以忍受并克服任何挑战。

二、怎么克服infp型人格,怎么改变

克服infp型人格需要采取一定的方法，并且经过长期的坚持才可以改变。

INFP型人格是理性的理想主义者，超自我实现是最高目标，是给予者不是索取者，对人性敏锐度最高的类型，对人的情感、情绪与潜在的发展有一叶知秋的特殊异能，但实际行动上，却常常明知山有虎偏向虎山行。

改变infp型人格的方法：

1、停止给自己下标签，

当你把自己标签化为"固执"、"理想主义"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

2、设定具体的目标，

首先你要明确"你想要改变什么"和"你想要成为什么样的人"这两个问题，事实上，就在设定目标这一步，很多人就会发现自己想象中的很多改变并不是真的必要的。

3、制定实施计划，越详细越好，

制定的计划越细越好，并且可以按时间段给自己建立奖赏机制，奖赏可大可小，但它们需要被设置在阶段性的、有成效的时间点上。甚至可以假想一个模仿对象，设想这个对象每天的行为习惯是什么样的，会在不同的情境下有什么样的表现，然后时刻提醒自己照着他那样去做。

注意事项：

1、INFP型人格的敏感赋予了这种人一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，这种人很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。

2、INFP型人格最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作为别人服务的工作，这种人就会为这份工作尽心尽力、在所不辞。

三、刚做了MBTI性格职业测试题,我是infp

INFP适合做助人的工作，不便与机器或程序等固化的模块或规矩打交道，软件测试就更为枯燥了，而且常在测试出问题与相关模块探讨改变方案时，陷入诸多的纷争冲突之中，难以求得平和或和谐，但这是容不得您做妥协的，所以对于INFP来说，会明显感受到自身被拧巴后的苦楚；

如果专业学医，无论您在学习阶段是否喜欢（很少有人在上学时喜欢自己专业的），这个专业却正适合您的人格特质（尤其是学中医--道家哲学观），您或许更不喜欢的是所处的环境而已，实际上，即便是学了西医，也无妨您治病救人实践“生生之大德”，同时，在医科学历的背景下，着重建议您改变专业再进修心理治疗专业，毕竟INFP被称为“哲学家型人格”和“心理学家型人格”，在心理治疗的领域，更需要您所具备的敏锐的直觉、情感和知觉等特质，同时也能帮助自己和他人与周边及自然和谐共处，并不断达成至善至美的境界。心理治疗师或心理咨询师更适合您，这一点当您接触到这个领域后，相信您自然就有感受了。另外，可以主攻自然疗法这个在西方医学界异军突起的领域，毕竟病由心生、病由境生，而如何与自然与自己和谐共处，却是INFP一生的追求，当然这也正是INFP未来的能力与强项，以上领域，在16种人格特质中舍我其谁？

其他与医科无关却可能适合您人格特质的领域：人力资源培训师（仍需要掌握心理学）、大学老师（人文类、仍需要掌握心理学）、记者（仍需要掌握心理学，但压力更大）、宣传工作（仍需要掌握心理学，但易引发浮躁）、社会公益工作、图书馆研究、幼儿咨询服务（仍需要掌握心理学）、个别辅导（仍需要掌握心理学）、团队建设顾问（仍需要掌握心理学）、口笔译人员、娱乐业人士；各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、艺术设计师、文学编辑、艺术指导等。请注意，这些适合的职能中多与美、传播、奉献、成长、支持及爱心相关，却没有一个与“软件测试”有关。

生活中实践中个人注意到，INFP一旦发现所做的工作于个人价值观相悖，无论怎样挣扎，最后往往都是会选择放弃那个职业，重新选择真正与个人价值观相符的职业，为避免此类现象，或许更需要您认真地考虑一下以上的建议。

四、infp为什么吸引enfj

1.理解INFP和ENFJ的性格特点

INFP和ENFJ是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的两种性格类型。INFP被描述为内向、直觉、情感和理解的人。他们通常很有想象力，对人性和内在世界有着深刻的理解。ENFJ则被描述为外向，强势、情感和判断力的人。他们通常享受社交活动，善于与人交往，能够引导、激励和影响他人。

2. INFP是ENFJ所需要的

虽然INFP和ENFJ在某些方面存在分歧，但就整体而言，ENFJ的性格特点吸引INFP。ENFJ通常能够理解INFP的内向特点和个人的空间需求。此外，由于他们强势的神经型和判断力，ENFJ能够为INFP提供方向、建议和支持。因此，INFP经常寻找ENFJ的帮助和指导。

3. ENFJ欣赏INFP的独特之处

ENFJ通常欣赏INFP独特的品质、才能和态度。INFP可以带来创造性、热情和感性的思考方式。对于ENFJ这些优秀领导者而言，这是非常重要的。此外，因为他们天生即关注他人的情感和需要，ENFJ可以更好地理解INFP的情感需求。

4.人际关系的互补

INFP和ENFJ的人格类型是互补的。 ENFJ的外向特质和INFP的内向特质互补，这可以加强他们的人际关系。ENFJ可以帮助开发INFP未经开发的社交技能和能力。而INFP可以帮助ENFJ理解内在世界和情感需求。因此，他们彼此之间可以实现相得益彰。

5.必须克服的挑战

虽然ENFJ和INFP的性格特点有很多互补之处，但在修建稳健的关系时仍然需要面对一些挑战。ENFJ天生渴望充满动态和活力的交互，而INFP更倾向于内心的平静和独处。因此，双方需要逐渐了解对方的需求和喜好，建立一个平衡的关系。

6.沟通的挑战

另一个需要克服的挑战是沟通。由于INFP喜欢内省和反思，可能会有沟通时间不足或者不够互动的情况。而ENFJ可能不会花费比较多的时间来考虑各种问题，并且期待着就一两次讨论得出结论。因此，沟通需要耐心和意志，以确保双方都得到了他们所需的信息和机会。

7.结论

因此，INFP和ENFJ之间可以建立稳健的关系，前提是他们可以理解彼此的特点和需求。无论是从人格特点还是人际关系的互补性考虑，这对性格是有益的。在克服沟通和其他挑战的过程中，他们可以建立一份蓬勃发展的关系。

文章到此结束，如果本次分享的infp发展建议和怎么克服infp型人格,怎么改变的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！