我是infp型人格(为什么说自己是INFP型人格呢)

本篇文章给大家谈谈我是infp型人格，以及为什么说自己是INFP型人格呢对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、怎么克服infp型人格,怎么改变

克服infp型人格需要采取一定的方法，并且经过长期的坚持才可以改变。

INFP型人格是理性的理想主义者，超自我实现是最高目标，是给予者不是索取者，对人性敏锐度最高的类型，对人的情感、情绪与潜在的发展有一叶知秋的特殊异能，但实际行动上，却常常明知山有虎偏向虎山行。

改变infp型人格的方法：

1、停止给自己下标签，

当你把自己标签化为"固执"、"理想主义"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

2、设定具体的目标，

首先你要明确"你想要改变什么"和"你想要成为什么样的人"这两个问题，事实上，就在设定目标这一步，很多人就会发现自己想象中的很多改变并不是真的必要的。

3、制定实施计划，越详细越好，

制定的计划越细越好，并且可以按时间段给自己建立奖赏机制，奖赏可大可小，但它们需要被设置在阶段性的、有成效的时间点上。甚至可以假想一个模仿对象，设想这个对象每天的行为习惯是什么样的，会在不同的情境下有什么样的表现，然后时刻提醒自己照着他那样去做。

注意事项：

1、INFP型人格的敏感赋予了这种人一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，这种人很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。

2、INFP型人格最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作为别人服务的工作，这种人就会为这份工作尽心尽力、在所不辞。

二、我是一名infp型人格,我为什么会这样

原因如下：

1、infp低阶是一个非常痛苦且漫长的时期，在这个阶段，比其他人格要命的是，infp无休止的自责是真的会害死自己。

不懂得放过自己，同时又过度追求完美。恨不得时时刻刻拿着显微镜，在身上找到一处又一处瑕疵来刁难自己。觉得自己这么糟糕，不值得配上那么好的生活。

2、不好意思和别人表达自己，一件又一件的事情，就只能像一座山一样地压在心口。

一是不知道这些事情找谁说比较好，感觉好像挺给人添麻烦的。二是有些东西确实还是挺矫情的，说不出口。

所以多少会背负着好几年，甚至十多年的心事。然后因为别人一个不大和善的眼神就崩不住眼泪。（但是处于别人的角度看起来，就觉得我这个人很很软弱无能，什么都要哭一哭。其实现在想想并不是这样的。）

3、被负面情绪蒙蔽，看不见正面情绪。

遇到事情第一反应不是如何处理问题，而是会想为什么遇到这种事情的总是自己。

并且还自带一种受害者滤镜，一点点小事就联想特别多，虽然嘴上不承认吧，但感觉自己父不亲母不爱，也没什么朋友闺蜜之类的，是全天底下最惨、最可怜的人。（除了没有朋友很真实吧，其他其实都不是。）

4、容易拿现在的思想，去审视以前自己做出的选择。

人都是会把事情做出目前能做到的最优解。

你现在懂得的的这一套，还不是因为你以前吃了亏才知道的。若是不吃这个亏、不犯这个错的话，怎么发现并去修改自己不足的地方呢？你看，负面情绪处理不好的话，对于infp来说确实是毁灭性的存在。

INFP而言

他们对于世俗的快乐，是既羡慕又鄙视的。上至权力，金钱，名声，下至感官享受，家人“朋友”，对INFP而言，似乎没有任何意义。他们无法从此中得到满足。

你知道达成世俗意义上非凡的成就时，接踵而来不是喜悦而是无尽的空虚乃至悲哀，是何感受吗？空虚因为你不相信成就的价值。悲哀因为，你恨自己，为何不能像普通人一样闭着眼睛生活？

你知道在三五“好友”环绕的饭局里仍无比切肤地感到孤独是何感受吗？你虽然毫不费力就能讨好他们，但内心充满鄙夷，世间满是庸俗无聊阴暗龌龊的灵魂。你想念十年前遇到的知己，但ta已不知身处何方。

你知道快乐之与你而言总带着点儿虚浮和浅薄，孤独或忧伤却真切地触动你的灵魂，这是何感受吗？！你甚至无法相信快乐。你近乎自虐地渴望经历那些强烈的负面情感，你向往着超越的美，美到极致之处你可为之死去。

或许我是个懦弱的人，我的日常是压抑以上本性，假装自己是个正常人，该笑时笑，该哭时哭，贩卖智商换口饭吃。这种生活的感觉，也许你跟变成zombie，没有了思维和感受，每日行尸走肉，是差不多的吧。

唯一的慰藉是每日不多的闲暇时间，看那些死去多年的INFPs留下的文字，于是记起我是谁，于是知道我不孤独。

三、什么是INFP人格类型

INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型分类中的一种，代表着Introverted（内向）、Intuitive（直觉）、Feeling（情感）、Perceiving（感知）四个类型的特点。

INFP人格类型的人通常具有以下特点：

1.情绪深刻、敏感而又“迟钝”，有时会被情绪淹没，难以表达或处理自己的情感。

2.理想主义，善于洞察和反思，追求内在的理想和价值观，对自己和他人有很高的期望。

3.具有探索精神，寻求灵感的启发，对生活充满好奇心和想象力，喜欢创造和探索新的可能性。

4.同理心强，善于理解和关心他人，愿意帮助他人，同时也需要得到他人的理解和关注。

5.决策方式基于情感和价值观，而不是逻辑和事实，有时会陷入思考和情感的矛盾中。

6.喜欢独立工作，不喜欢被限制和指挥，同时也需要有一个宽松的工作环境。

INFP人格类型的人通常具有创造力和探索精神，适合从事艺术、文学、音乐、教育等领域的工作。

四、为什么说自己是INFP型人格呢

因为最能形容INFP的毫无疑问就是蝴蝶，作茧自缚，背负自己给自己的枷锁，当它挣脱这种束缚时既会化蝶，从奇丑的毛虫变成华丽的蝴蝶。

被称作调停者（mediator）的INFP，又称小蝴蝶，是在互联网上存在感最强的一群人，但实际只占人群的4.4%。Ta们往往情感丰富，有着很高的共情力和创造力，对各种事物都很包容，并且非常乐意去帮助他人。同时，ta们也很理想主义，经常自我批判反思，情绪脆弱，容易讨好他人。

INFP特点

1、不切实际。这个世界上没有什么是完美的——这对于调停者来说可能是一个难以接受的事实。具有这种性格类型的人可能是绝望的浪漫主义者，对他们的生活应该是什么样子有着玫瑰色的愿景。当现实不可避免地达不到他们的梦想时，这会使调停者感到失望。

2、自我隔离。调停者渴望与他人建立联系，但他们并不总是知道如何。尤其是在新环境中，调停者可能不愿意以有助于他们结交新朋友或参与新社区的方式将自己摆在那里。因此，具有这种性格类型的人有时可能会感到孤独或孤立。

3、注意力不集中。调停者富有想象力、内省的天性并不总是有助于提高工作效率。许多调停者对他们发现很难坚持下去并完成工作感到沮丧。问题不在于他们没有能力，而是当他们陷入不同的想法和理想以致无法采取行动时遇到问题。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。